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缺铁性贫血喝什么食物?
小编导读:
缺铁性贫血喝什么食物?1、补铁最好的途径是通过饮食,含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等;2、多吃富含维生C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用。
问答精选:缺铁性贫血喝什么食物?
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现在出现有缺铁性贫血现象的话,那么这个时候可以喝一点补铁补血的,平时多吃补血的食物。
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缺铁性贫血,我当时怀孕的时候喝过硫酸亚铁缓释片,平常的时候也可以吃一些瘦肉猪肝。
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要是怀孕期间有这种情况的话,也不利于宝宝的健康发育,有可能会有遗传病的情况发生。最好可以吃点多维铁片,多吃一些动物的内脏。
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你好,在怀孕的时候有缺铁性的贫血,可以多注意下饮食,多吃高蛋白的食物,吃点鸡块排骨哦,鸡肝猪肝之类的食物桂圆黑木耳,红枣猪肝鸡肝葡萄和红枣枸杞之类的都是可以在这个时候吃的,这个主要是补血的效果很不错,如果严重性的缺铁性贫血,可以吃点阿胶补血 ...
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您好,如果缺铁不严重可以通过食物补充的,有红枣,红豆,动物肝脏,猪血,还有瘦肉等。
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怀孕期间缺铁性贫血的话,可以吃点生血宁片,然后多吃些含铁高的食物,比如蛋黄,猪肝,花生等等。
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怀孕中期如果检查出有贫血的症状,建议平时要多吃含铁量高的食物来进行补充,比如菠菜动物的肝脏
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亲您好,可以去医院买点补血的药,然后平时喝点红糖水的是要通过肝脏大枣都是补血。