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孕晚期应该吃什么耐饿?
小编导读:
孕晚期应该吃什么耐饿?怀孕期间就需要少吃多餐的,平常可以准备点自己喜欢吃的小饼干之类的,如果饿了,可以吃点饼干,喝点牛奶。
问答精选:孕晚期应该吃什么耐饿?
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孕期不建议吃耐饿的食物,因为耐饿的食物不好消化。建议少吃多餐,你可以准备一些芝麻糊,麦片等等在饿的时候冲着喝
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妈妈在孕期的话倒是可以尽量的少吃多餐,并且尽量吃清淡点,然后可以吃点点心。
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正常,孕期宝宝长的快,宝妈就会觉得饿的快,可以饿的时候及时吃就可以,不要饿着了
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这个我深有同感,你可以去买一些小个一点的蛋糕之类的放在家里,饿了就吃一小块,也不怕长胖
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怀孕期间是这样的呢,所以可以准备一点面包,饼干这样的一类干粮,这样如果饿了直接就可以吃到,怀孕期间是不能挨饿的
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你可以多备些零食在身边儿啊!坚果啊,水果啊,小点心之类的,饿了就吃,在喝点牛奶!
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这个时候一定要少食多餐,可以喝点孕妇奶粉,营养也比较高,然后多吃水果蔬菜,可以吃点饼干,面包,饭后适当走动。
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这个时候宝宝发育快,需要的营养也多,可以适当多吃呢,孕晚期注意别吃太营养就是