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怀孕了能吃海带吗?

小编导读: 怀孕了能吃海带吗?能吃,海带富含钙元素,是孕妇补钙的优选菜品,海带丰富的甘露醇能帮助孕妇消肿,还能促进体内放射性物质排出,海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,海带的含碘量高达5%~8%,还富含铁。

问答精选:怀孕了能吃海带吗?

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