妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕期疾病> 晚上肚子饿了吃什么好?
晚上肚子饿了吃什么好?
小编导读:
晚上肚子饿了吃什么好?①牛奶,睡前喝杯温奶有助于睡眠,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。②燕麦片,燕麦是很有价值的睡前佳品,燕麦片能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果。③绿色果蔬汁,喝一杯绿色果蔬汁,既能及时补充水分,又能解决饥饿感,同时还能释放果糖,帮助放松神经、促进睡眠。
问答精选:晚上肚子饿了吃什么好?
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这个屏是最好在你身边备些面包片儿,或者是苏打饼干儿酸奶一类的,这些都是可以的
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一般宝宝吃辅食建议在5个月以后添加辅食?如果晚上饿的话可以做点白米粥,稀饭,面条水蒸蛋,这些食物都适合母乳宝宝吃也好消化。
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有很多啊,可以在家呗点水果吃多吃水果又好
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怀孕了之后肚子就是比较容易饿的,宝妈可以,除了平常吃饭之外,可以吃一些小饼干了,买一些点心放在家里
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晚上睡觉时如果肚子饿,那可以适当吃些苏打饼来充充饥,只要不吃太多就没关系。
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在孕晚期的时候,如果晚上总是感觉肚子饿的话,可以吃点面包之类的,怀孕期间的话可以选择一些自己喜欢吃的食物。
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你好,晚上吃什么东西都会发胖的除非不吃,怀孕了肯定会胖的为了宝宝的健康,晚上饿了可以煮面条吃或者吃个苹果也行的。
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那你可以买一点纯牛奶放在家里,宝宝饿的话直接拿一瓶纯牛奶给宝宝喝就可以了,
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如果饿了之后,我觉得吃面条呀,米饭,然后这些米粥呀,面包呀,这些都是可以的
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你好,可以适当的放一些零食在家里,我那时候早期的时候都有放一些饼干的。孕妇最好是少吃多餐的。
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你好,没事的饿了就吃你可以买小面包或者是买孕妇奶粉,晚上起来泡一杯喝填填肚子然后天亮起来吃早餐,
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孕妈咪容易感到饿的,可以买点饼干,面包这些食物放在家里呢,饿了就吃这些,比较方便,吃了以后就可以继续睡,这样也对睡眠影响不是很大呢.