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贫血吃点什么好?

小编导读: 贫血吃点什么好?① 葡萄,葡萄中含有钙、磷、铁,这三种元素含量是比较高的,而且还含有丰富的葡萄糖,对补血有很好的的作用。②当归阿胶,是补血圣品,可以用当归和阿胶来煲鸡汤,经常饮用对于补血有很好的疗效,特别适合于贫血的人食用。③菠菜,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

问答精选:贫血吃点什么好?

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