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孕妇需要补藻油dha吗?
小编导读:
孕妇需要补藻油dha吗?藻油的DHA比鱼油来得更直接,而且含量也相对较高,可达35g/100g以上,是鱼油DHA含量的3-10倍之多,而鱼油DHA的含量是3.6-12.5g/100g,杂质较多,而藻油DHA因为不含EPA会更加适合孕妇及婴幼儿服用,想要高效快速的补充DHA,首选藻油。
问答精选:孕妇需要补藻油dha吗?
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您好怀孕期间是可以补充dha的,平常也可以多吃鱼类坚果类核桃,可以补充dha帮助胎儿脑部发育更加聪明
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孕妇不需要吃dha,你只需要在孕中晚期补钙就行,同时多吃一些,富含维生素的水果和蔬菜。
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这个的话整个孕期都是可以补充这个的,这样子宝宝会比较聪明,可以尝试一下的哦。
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再玩几天也可以选择尝试注意补充一些这样对自己的身体就这都是挺好的。
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如果方便的话补补是可以的,对大人孩子都有好处。有条件的情况下建议常备。以后孩子也能吃
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一般在怀孕期间都可以选择尝试,注意补充一些这个对宝宝的生长发育这些都是有一些帮助,然后平时多注意休息,多吃一些绿色蔬菜,这些都是挺好的。
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可以根据自己的情况适当的补充的,有助于宝宝智力的发育。浙江海力生的贝特令就非常不错的哦 。
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在怀孕的时候不需要补充这个的,而且h的这个情况,只要营养均衡,对宝宝是最好的。
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不要自己随便的乱吃那些东西。如果想要补什么东西的话最好还是让医生开一个。