每天爬楼梯能减肥吗？

问答精选：每天爬楼梯能减肥吗？

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  你好，每天爬楼梯的话也是可以减肥的一般坚持运动每天坚持跑步散步之类的都是可以减肥，

  原问题: 每天爬楼梯能减肥吗？会不会练出大象腿啊？大象腿能够减下来吗？能全身减肥吗？

• 淘淘爱妈妈123

  你好，产后当然需要一段时间才能够恢复减肥的，如果要给宝宝喂母乳，而且自己带宝宝的话，一般都会瘦下来

  原问题: 每天爬楼梯能减肥吗？产后身材恢复不了，宝宝又哭闹，爬楼梯才静下来，有助于我减肥吗？

• 言心小榭

  一般这种情况建议你可以产后练习下瑜伽的话也可以帮助恢复身体帮助瘦身的这个减肥效果就比较明显一些

  原问题: 每天爬楼梯能减肥吗？产后身材恢复不了，宝宝又哭闹，爬楼梯才静下来，有助于我减肥吗？

• 晴心ma

  这个肯定是可以减肥的，不过你也可以通过别的方式，比如说少量多餐，或者做瑜伽呀，跑步我这些都可以。

  原问题: 每天爬楼梯能减肥吗？产后身材恢复不了，小宝贝又哭闹，爬楼梯才静下来，有助于我减肥吗？

• zxy20121125

  最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。

  原问题: 每天爬楼梯能减肥吗？产后身材恢复不了，宝宝又哭闹，爬楼梯才静下来，有助于我减肥吗？

• Summer327

  可以的吼，你还是可以多做下运动的啊，少吃多餐的，多吃点水果和青菜的啊，少吃点肉的啊，好快就会减下来的啊，加油

  原问题: 每天爬楼梯能减肥吗？产后胖了一大圈，爬楼梯对减肥有明显效果吗？

• 夏可冰

  爬楼梯可以消耗体力,,贵在坚持,还要注意不要吃脂肪大的食物

  原问题: 每天爬楼梯能减肥吗？产后身材恢复不了，宝宝又哭闹，爬楼梯才静下来，有助于我减肥吗？

• Summer327

  是的啊，多运动下的就是好的啊，还是可以少吃多餐的啊，吃得清淡些的就行的了

  原问题: 每天爬楼梯能减肥吗？生完之后一圈的肥肉，爬楼梯有快速瘦身的作用吗？

• 孔徐梓澂

  产后如果比较胖的话，可以参加一些户外活动和体育锻炼，经常爬爬楼梯，或者是练练呼啦圈都可以的。

  原问题: 每天爬楼梯能减肥吗？产后胖了好多好多，平时没什么时间运动，爬楼梯可以吗。

• 唯爱778

  爬楼梯是可以减肥的，但是这个需要坚持。你也可以选择在家里跑步。

  原问题: 每天爬楼梯能减肥吗？产后胖了好多好多，平时没什么时间运动，爬楼梯可以吗。

• 言心小榭

  可以办个选择，参加这个的一个运动，有助于你顺产的话，或者产后的身体恢复的比较好些吧！

  原问题: 每天爬楼梯能减肥吗？产后胖了好多好多，平时没什么时间运动，爬楼梯可以吗。

• 美丽鍀邂逅

  你好，每天爬楼是可以帮助减肥的，饮食上不要吃高蛋白食物，平时多做运动就可以了。

  原问题: 每天爬楼梯20层减肥吗，宝妈们产后是怎么样减肥的啊，能分享一下方法吗？