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缺铁性贫血吃什么水果?
缺铁性贫血吃什么水果?①葡萄,葡萄含大量葡萄糖,钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效。②南瓜,南瓜中还有一种钴的成分,食用后有补血作用。③龙眼,龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。④桃子,桃汁既能补铁,也能帮身体排毒,也是补铁水果中不错的选择。
问答精选:缺铁性贫血吃什么水果?
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吃大枣最好了补铁又补血,最好别吃药食补就可以了,要知道是药三分毒,饮食上多吃补铁食物如猪肝瘦肉、蛋黄、红豆、红枣、木耳,花生,枸杞,我经常做的是带红皮的花生用水煮,还用红枣炖汤喝。还有不要喝茶还有咖啡,以防止铁吸收不好,平时的营养要全面,高 ...
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一般很少有水果是能补缺铁性贫血的,可以多吃一些深色的蔬菜,或者是黑色的食物,比如像菠菜,黑木耳,黑之麻,猪肝之类的,也可以炖些花生红枣汤来吃。
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如果是缺铁性贫血的话平时多吃一些动物肝脏。还有黑木耳,胡萝卜,大枣,瘦肉等等,适量的多吃一些瓜果。
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你好,在怀孕的时候七个月不是平血很严重,可以吃点补血的食物,比如鸡肝,猪肝葡萄红枣桂圆之类的都是可以。
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宝妈 水果的话最好是吃那些红色水果 含铁多 还有黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。
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可以吃些猪肝,菠菜,黑木耳,樱桃,红枣等食物,补血效果很好的。也可以孕期的时候听医生的建议,吃些药物来补充的,比如硫酸亚铁缓释片了。
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水果啊!葡萄好像可以,建议还是吃点利贝乐的乳铁蛋白吧,就是一些补铁的营养品,感觉吃水果还是慢的
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水果含铁是很少的,就有红枣,桂圆,草莓,西红柿等这几类,贫血一般吃红色的食物对于补血比较有帮助的,多吃猪肝、菠菜、这类补铁的食物吧
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你好,补血的话多吃点动物肝脏,猪血鸭血这些都有补血的功效。
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宝宝如果缺铁的话,一定要注意给孩子及时的补充,可以给孩子多吃一些含铁比较多的食物,也可以直接喝补铁口服液。
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多吃一些铁含量较高的水果,例如。蔬菜中,含铁量较高的食物是西红柿,油菜,芹菜等,水果中含量较高的是杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收,故需要同时服用维生素e。 ...
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如果发生缺铁性的贫血,可以在医院检查治疗,让医生帮你开点药来补频到,平时身体不好的话,最好是多吃动物的肝脏比较合适,要注意休息,然后吃点猪肝。
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你好出现这种情况在怀孕期间最好平时多吃一些,动物肝脏血块红豆红枣红糖,而且,多吃一些甘蔗补血效果也比较好
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你好,孕妇如果缺铁性贫血,平常就要多吃点瘦肉猪肝的,像水果可以吃点苹果
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亲,可以适当吃点,然后再吃点樱桃,动物肝脏,瘦肉,菠菜,大枣,还有红糖,都是补血的
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铁是制造血红素所必要的矿物质,假如您没有获得足够的铁,血红细胞就会减少。缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱,或者怀孕造成身体对铁需要 增加造成的。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多,干果有核桃,其它如 ...
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小孩缺铁性贫血,平时可以给宝宝吃樱桃,大枣,瘦肉,鸡蛋,菠菜,茄子,这些食物都含有大量的铁,吃了可以补血,对宝宝的身体发育都有好处。
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孕期贫血的话,可以多吃鸡肝,猪肝,菠菜,瘦肉,红豆,生花生,都能帮助补充的,多吃有营养的东西,注意休息。
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觉得自己的话也是能够多吃一点红颜色的东西,应该是能够吃点这个新鲜的猪肝猪血吧!
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含 铁丰富的食物,动物肝脏,动物血,蛋黄,小米,桃,强化铁的米粉.如果是缺铁性太多了就应该食用药物了,补的快,如果长期缺血对宝宝发育不好
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缺铁性贫血,可以吃猕猴桃葡萄,柚子,火龙果苹果,这些都是非常好的水果,当然你要多吃些高蛋白的食物补血。
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而出现的缺铁性贫血,注意多吃一些铁含量高的食物。贫血往往是缺铁性贫血,要多吃动物内脏,动物血,瘦肉,芝麻,黑木耳,黄花菜,油菜,蘑菇,牡蛎。平时注意了,多吃一些铁含量高的食物的同时,也可以使用右旋糖酐铁补。 ...
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这种情况还是得多吃动物的肝脏和瘦肉才能补充的快一些呢,靠吃水果肯定不行啊。
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现在出现这种缺铁性贫血的话,就主要是可以添加一些蛋黄,每天就可以添加1~2个。
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亲,您好,一般菠菜里面含铁比较高建议,多吃点菠菜一般,药店里卖的有硫酸亚铁,可以给宝宝买一点喝宝妈平时做饭的话可以换用铁锅
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你好,怀孕7个月的时候,贫血可以吃补血的水果比如,甘蔗,葡萄,龙眼,等等。
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一般水果补血是比少的,建议多吃含铁丰富的猪肝、动物血、红枣、赤豆以及新鲜蔬菜、水果等,以补充机体微量元素的不足。 菠菜是补充铁质的。
原问题: 缺铁性贫血吃什么水果最好?哪些水果好吗?
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我已经将孕妇贫血这种情况的话建议孕妇可以多吃点红枣或者是多吃点,桂圆试试都可以补血
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如果你出现了缺铁性贫血,可以多吃些菠菜猪肝,瘦肉鸡蛋,这些食物都是可以的,水果中很少有补血的。