早上怎样吃鸡蛋才营养？

问答精选：早上怎样吃鸡蛋才营养？

• 姐姐弟弟96

  你好，早上，你吃鸡蛋的话，可以煎着着，或者是煮着吃这两种做法，营养都比较丰富一些，然后再加上杯牛奶

  原问题: 早上怎样吃鸡蛋才营养，是不是怀孕后还是要吃的啊，这要怎么吃才营养的啊？

• 大寶媽媽

  亲爱的，你好小宝贝，早上吃鸡蛋可以吃荷包蛋或者水煮鸡蛋，或者是放量米粉都可以的。

  原问题: 早上怎样吃鸡蛋才营养啊？请问各位妈妈是不是小宝贝只能吃蛋黄啊？

• 空空145

  早上起来可以吃鸡蛋和牛奶，这个吃了之后对身体也比较好，早上起来吃一个就可以了，不要吃太多，如果是吃太多可能就会发生这个肠胃胀气的。

  原问题: 早上怎样吃鸡蛋才营养啊？请问各位妈妈是不是小宝贝只能吃蛋黄啊？

• zxy20121125

  也是可以吃的，吃 了可以补充蛋白质和补钙的，不要吃太多就行，均衡饮食，荤素搭配的了。

  原问题: 早上怎样吃鸡蛋才营养 啊？请问各位宝妈是不是宝宝只能吃蛋黄啊？

• 小嘟嘟5

  你好，早上吃煮鸡蛋最有营养，如果是宝宝的话炖鸡蛋羹比较好，建议宝宝太小不要吃鸡蛋容易消化不良！

  原问题: 早上怎样吃鸡蛋才营养啊？请问各位妈妈是不是小宝贝只能吃蛋黄啊？

• y幸福的泪

  你好，给宝宝吃鸡蛋的话，可以蒸着吃，煮荷包蛋都可以的，也可以煮一个个的也有营养，但是只能一天一个最好。

  原问题: 早上怎样吃鸡蛋才营养的啊？大家告诉我下吧，我想做给我家宝宝吃的。

• 圆天宝宝

  最好是用白水煮鸡蛋，这样的话是很有营养的，这时候如果是给宝宝吃鸡蛋，应该是宝宝有八九个月以后不要让宝宝吃得太多了，你可以给宝宝添加一些鸡蛋黄，这事有着很好的补锌的作用的。 ...

  原问题: 早上怎样吃鸡蛋才营养呀？请问各位宝妈是不是小宝宝只能吃蛋黄呀？

• 空空145

  早上吃鸡蛋的时候空腹吃配喝一点牛奶比较合适，还有早餐是一天当中最重要的，所以说一定要吃的好一点，要吃的营养价值高一点。

  原问题: 早上怎样吃鸡蛋才营养啊？请问各位妈妈是不是小宝宝只能吃蛋黄啊？

• 语涵麻麻爱编织

  一般情况下，如果是给小孩子吃鸡蛋的话最好是只吃鸡蛋黄，鸡蛋黄还是比较好消化的，或者不想吃鸡蛋黄也可以吃鸡蛋羹。

  原问题: 早上怎样吃鸡蛋才营养啊？请问各位妈妈是不是小孩子只能吃蛋黄啊？

• 佳妹妹妈

  水煮的就可以了，或者是蒸鸡蛋羹，最好不要吃油炸的，容易上火的。

  原问题: 早上怎样吃鸡蛋才营养，宝妈们你们对这些是比较了解的，可以给我一些比较好的建议？

• 我唐

  煮着吃营养比较好，大点的宝宝可以煎着吃，口味更好些，或者蒸鸡蛋糕

  原问题: 早上吃鸡蛋怎样更营养呢？宝宝早上必吃鸡蛋的，怎么吃更有营养啊

• 维维87豆奶

  你好水煮蛋它的营养价值是挺高的。这种营养价值流失的比较少。所以我建议你还是水煮吧！和牛奶搭配的食用营养价值特别的高。

  原问题: 鸡蛋要怎样吃才有营养的啊？怀孕以后每天早上都会吃一个鸡蛋，都是煮着吃的。

• 小小的酸奶

  亲你好，建议亲还是吃鸡蛋比较好的，平时早上可以蒸个鸡蛋羹比较好消化吸收的。

  原问题: 早上吃鸡蛋还是鸭蛋好的呢？家里人带来的了，到底怎样更好吸收营养？

• 玉华宝宝

  你想吃什么就吃什么，你也可以吃鸡蛋包子一块吃，这两个都是比较有营养的，根据个人口味去吃。

  原问题: 早上是吃包子鸡蛋好吗？怎样科学营养的搭配早餐呢，宝宝吃了长身体？