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准备怀孕前吃些什么好?

小编导读: 准备怀孕前吃些什么好?一般在孕前3个月开始服用叶酸,0.4mg每天一次服用即可,主要目的是预防胎儿神经系统畸形的发生,注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,平时多吃新鲜的水果和蔬菜。

问答精选:准备怀孕前吃些什么好?

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