妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 备孕> 备孕生活> 准备怀孕前吃些什么好?
准备怀孕前吃些什么好?
准备怀孕前吃些什么好?一般在孕前3个月开始服用叶酸,0.4mg每天一次服用即可,主要目的是预防胎儿神经系统畸形的发生,注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,平时多吃新鲜的水果和蔬菜。
问答精选:准备怀孕前吃些什么好?
-
看有些人备孕前都需要吃叶酸,不过我没有吃过,我是怀孕了之后才吃的,其实可以吃,也可以不吃,有很多人都没吃
-
备孕前只要女方吃叶酸就可以了,男方不需要吃叶酸,吃斯利安牌子的就可以,预防宝宝畸形。
-
备孕的时候可以吃一下叶酸,平时要多休息,不要太累了,多喝点汤补充营养,不要吃太多生冷辛辣的东西。
-
这个还可以和你老公一起去医院里面做婚姻检查,然后可以根据自己心情来做一些调理,可以去买叶酸来吃。
-
你好,准备怀孕的时候可以到医院去做检查来判断一下的就是在怀孕早期,这个时候检查身体是很重要的,要通过这个超声波检测判断身体是不是很重要的事情?
-
你好,备孕期间要吃叶酸片,一直吃到怀孕三个月,要戒烟戒酒,不能吃辛辣的食物,保持好心情
-
一般这种情况的话你可以选择平时的饮食当中增加些这一类的碱性食物的话,对于调节身体的状态的话比较好是健康的状态。
-
你好,可以适当的喝一些中药调理一下的哟,对生男宝宝的是有一些的帮助的哟。平常的时候也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜哟。
-
怀孕的前3个月你可以服用叶酸的,备孕孩子期间,最好能做到饮食睡眠均衡合理。
-
在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素,对受孕十分有益。 ...
原问题: 准备怀孕前吃什么好?备孕前准备吃什么好?
-
你好一般建议在午饭后一个小时的时间吃叶酸比较好一些,因为这样的话不容易对肠胃造成一定的刺激
-
在怀孕前没有吃叶酸片的话宝宝不会有什么影响的,叶酸片只是可以预防宝宝发育畸形
-
只要怀孕后吃3个月的叶酸就可以了,不用担心的。平时多注意观察吧,多去检查。
-
怀孕早期可以选择补充复合维生素,三个月以后就可以选择孕妇钙片,而且也可以吃点含钙量比较高的纯牛奶。
-
自己适当的注意保持心情愉快养成良好的饮食习惯也完全没有必要给自己太大的压力吧!
-
维生素e有助于铁的吸收的。针对那些贫血人士来说,在补铁的同时也要吃维生素e的食物,包括维生素e片。
-
平常可以补充叶酸,叶酸可以预防胎儿早期畸形作用。只要新鲜食物就可以适量吃一点,这样身体吸收营养比较均衡。
原问题: 怀孕前的准备吃什么好比较有营养呢?
-
备孕期间的三个月和孕期的前三个月都是要有忍酸的摄入的这个可以预防胎儿畸形的,一般可以选择斯利安的就好的
-
这个是补充身体各种维生素的,怀孕之前做好孕前检查优生优育。
-
最好还是要多吃蛋白质含量高的食物就行的了。可以吃豆类,牛奶,鸡蛋为好。
-
嗯,之前多补充一些淡谈类的食物,比如鱼虾,牛奶鸡蛋的,多吃蔬菜水果。可以每天吃一些坚果,对胎儿的脑部发育比较好。
-
准备怀孕可以吃些叶酸片,平时荤素搭配合理就可以的。