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孕妇多吃核桃好吗？
孕妇多吃核桃好吗?核桃富含优质蛋白，孕妇怀孕时会流失蛋白质，造成身体虚弱而免疫力下降，容易生病，所以食用核桃可帮助孕妇补充优质蛋白，提高自身免疫力，增强自身抗病性，也有利于胎儿的健康发育，但由于核桃的不饱和脂肪酸较多，如果食用过多就会在孕妇体内转化为不必要的脂肪，所以孕妇不宜食用过多，否则对身体健康和控制体重不利。
问答精选：孕妇多吃核桃好吗？
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核桃是孕期很好的坚果的,对宝宝大脑发育的确很好的,宝妈可以吃的,一天也不要吃太多,大概3-5颗就可以了,从孕初期就可以开始吃的
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怀孕期间每天多吃一些坚果类的食物是可以促进宝宝脑部发育的是非常好的
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核桃是孕期很好的坚果的,对宝宝大脑发育的确很好的,宝妈可以吃的,一天也不要吃太多,大概3-5颗就可以了,从孕初期就可以开始吃的
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你好。怀孕期间孕妇可以吃核桃。可以促进宝宝的脑部发育
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这个应该没有什么影响的，反正只要自己每天吃三个核桃左右的话就可以了，这个主要是对宝宝的大脑发育是有好处的。
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可以吃的，孕期要多吃点高蛋白的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量，每样都吃一点，注意营养均衡很重要。
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核桃的营养是非常丰富的，孕妇多吃一些核桃，有助于宝宝大脑和智力的发育的哦。而且对头发也好。
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你好，可以吃的，多吃核桃对胎儿大脑发育好，每天吃三四个就可以了，希望可以帮到你。
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怀孕期间吃核桃是好的，对宝宝的大脑发育非常的重要。这个很好的坚果，补脑的，不过也不要过量呀，一天三个这样就好，过多只会造成营养过剩吸收不了的。
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核桃早就可以吃了哦。对宝宝发育都是有好处的哦，但是每天保持两到三个就可以了哦，多吃也不好的哦
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孕妇在怀孕期间可以多吃核桃，每天吃三四颗对宝宝的大脑发育很有帮助，特别是在孕早期的头3个月。
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核桃是补脑的，吃多是好的，而且生出宝宝也聪明，但一天内不能多吃，一天吃两个就可以了，这样才会有效果，而且不易上火，平时也要多喝水才行
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这个时候可以适量的吃一下就好了，吃这个还是很好的，大脑发育会比较好的
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吃核桃是好的，我也在吃，都说吃核桃小宝宝聪明，不知道真的假的
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可以吃的，孕期要多吃点高蛋白的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量，每样都吃一点，注意营养均衡很重要，饮食清淡一点。
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你好，怀孕多吃核桃是可以的，核桃是补脑的，也可以和花生一起打成豆浆来喝。每天吃一两颗就可以了，别吃多了。
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怀孕七个月了，可以吃核桃的。 指导意见: 吃核桃是补脑的，可以吃，有利于胎儿脑的发育。
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怀孕期间每天吃三到五个核桃，对于宝宝的脑部发育是很有帮助的，但是也不可以过量的吃，一天吃三到五个就可以了， 核桃的营养价值很高呢
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核桃的含油量是比较高的，不建议多吃的，尤其是怀孕的时候，每天吃三到五颗的核桃就可以了，可以促进宝宝脑部的发育
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可以吃的，孕期要多吃点高蛋白的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量，每样都吃一点，注意营养均衡很重要，饮食清淡一点。
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核桃不要吃太多，一天三颗就行啦，吃多拉上火。
原问题: 孕妇多吃核桃好吗
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你好孕妇多吃核桃当然好啊孩子生下来是比较聪明的因为核桃是补脑的，一般从怀孕三个月以后就开始吃核桃
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在怀孕期间最好平时多吃一些坚果鱼类，只要饮食合理搭配都是对宝宝大脑有帮助，也可以吃核桃核桃是补脑效果比较好
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我怀孕时每天吃四个核桃，听说吃了好，宝宝生下来挺精灵的，感觉有效，两个多月就会伊呀了，不知道是不是吃了核桃的，不过也不一定，吃了总之没坏处！
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1，2，3月多吃坚果，宝宝聪明。4、5、6月多吃含钙高的食物，宝宝健壮。后几月多补充蛋白质，宝宝白胖大
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核桃含多种微量元素，吃核桃宝宝生了聪明，是补脑的
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所以今天是可以多吃点新鲜的水果蔬菜，倒可以多吃点核桃坚果类，这些都是有利于宝宝发育的。
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怀孕初期当然可以吃核桃，一些坚果水果，这些都是可以吃的，可以促进胎宝宝的脑部发育。
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在怀孕早期前三个月是胎儿大脑发育的时候，这个时候多吃点坚果类的食物核桃有利于胎儿的大脑发育。
