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怀孕初期便秘吃什么好？
怀孕初期便秘吃什么好？1、饮食方面应忌食辛辣食物，除了高蛋白质的摄入外，可补充少量动物油，但更重要的是每日要摄入足够的新鲜蔬菜和瓜果；2、应少吃或不吃的不易消化的食物有：辣椒、莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米踪子、糯米汤圆等；3、多吃含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。
问答精选：怀孕初期便秘吃什么好？
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你好，怀孕后活动量减少，肠胃蠕动慢，容易出现便秘的情况，平时注意清淡饮食，多喝温开水，多吃蔬菜和水果，多吃含膳食纤维的食物，饭后可以多走动，能促进肠胃蠕动，有助排便。 ...
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你好，在怀孕初期出现便秘，只要不严重，对胎儿没有影响最好平时多喝点温开水多吃蔬菜水果饮食清淡，也可以喝点绿豆汤都会有效。
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孕妈妈便秘的话，一定要多吃新鲜的水果跟蔬菜才行。可以吃火龙果跟香蕉，能够缓解便秘的，还有喝点酸奶，有利于促进消化的
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孕期便秘是大部分宝妈都会遇到的问题，可以多喝水，泡一些蜂蜜水可以有效缓解便秘，另外平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物
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怀孕之后，妈妈的身体负担比较重，胃肠的负担也会增加，所以说出现便秘是正常的现象。吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃香蕉和火龙果，有助于缓解便秘的情况。
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一般怀孕初期，如果便秘的话建议你可以选择吃一些水果来帮助缓解比如也可以喝一些乳酸菌来帮助促进肠胃的蠕动
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你好在怀孕早期有便秘的话可以多喝水多吃新鲜水果蔬菜白菜火龙果多吃一点可以缓解便秘的，
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建议你给他喝蜂蜜来，帮助润肠通便，改变肠道带来的负担，也可以给他服用益生菌的。
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怀孕初期肠胃懦弱缓慢,很多的宝妈都是会有便秘的情况发生,一般是建议宝妈要尽量清淡饮食,不要吃辛辣上火的食物,多吃蔬菜水果这些健康的食物
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亲，多吃一些富含纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、萝卜、苹果、香蕉等，日常的主食要以粗粮和杂粮为主，每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动，有利于大便的排出
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多吃高纤维的蔬菜和水果，多喝水，少吃容易上火的东西
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便秘可以多吃一些瓜果蔬菜。选择温性的，这样对排便会有帮助，然后油腻辛辣的是不能吃的。喝温水。
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怀孕初期如果宝妈便秘的话，建议多吃一点香蕉和火龙果，饮食上要清淡一点，不要总是大鱼大肉啊。
原问题: 怀孕初期便秘吃什么好？
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怀孕初期的话，如果有便秘的，可以先用一些开塞露，另外的时候喝蜂蜜水没有管用，你要多注意平常的饮食，清淡一些，吃一些粗纤维的。
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怀孕初期便秘可以吃些香蕉，火龙果，菠菜都是可以缓解便秘的，可以早上的时候喝杯蜂蜜水的，有助于缓解便秘的，可以润肠通便的作用的。
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你好怀孕初期便秘的话，吃香蕉没有作用吗？然后每天还要多喝水。多吃点水果，你喝点蜂蜜水也管用。
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怀孕初期便秘可以吃玉米面蒸的饼子，也可以喝热水，适当的活动活动可以促进大肠的蠕动。
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这个没有什么快速的方法，应该多喝点水，每天保证八杯水以上，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
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建议宝妈可以每天早上起来一本淡盐水，然后吃一个香蕉，平时多喝水，多吃水果蔬菜，喝酸奶，下午喝一杯蜂蜜水会有所缓解
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你好怀孕期间出现便秘可以吃，香蕉火龙果猕猴桃以及其他的，黄绿色蔬菜及水果。平时多喝水也可以治疗便秘。
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在怀孕初期的话，有的可能会有一些孕吐反应，所以要少食多餐，而且怀孕期间上火便秘的话，就多吃点青菜，多吃点香蕉
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可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天的时候喝上一杯蜂蜜柠檬水。不要吃辛辣食物就可以的。
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出现这种情况，你平时不要吃太多上火的东西，要多吃点苹果，香蕉。
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孕初期的话肯定还是大部分都是可以不要吃韭菜就行了，自己要多喝一点温开水，多注意休息。
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在这个阶段的时候，肯定还是需要少食多餐的。肯定还是要多吃点清淡的食物，不能吃油腻的东西，不能吃辛辣刺激的，一定要多吃点清淡的好消化的。
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怀孕初期吃点上火的东西就容易便秘，平时要多喝点开水，多吃绿色蔬菜和水果，可以吃根香蕉，或者烤红薯都可以。
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怀孕期间便秘的话，可以常喝蜂蜜水，缓解便秘，另外，也要多吃含高纤维素的水果和蔬菜，比如芹菜，黄瓜，玉米，香蕉等等。促进肠蠕动，促进排便。平时多喝点温开水，适当的运动。 ...
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我认为在怀孕期间出现便秘的现象，多吃一些纤维素含量高的蔬菜，水果，蔬菜。要推荐的是火龙果，猕猴桃，香蕉，西红柿等纤维素含量高的食材。
原问题: 孕妇便秘吃什么好？怀孕初期便秘如何治疗？
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有便秘的情况下，可以吃点香蕉，你平时的话不要吃辣椒，就不会造成这个便秘
