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坐月子期间便秘怎么办?
坐月子期间便秘怎么办?①适当的下地进行运动,不要长期的卧床休息,在室内要多走动走动,有效的促进肠道的蠕动,可以很有效的促进便意。②要多做做提肛的运动,促进肛门部位的血液的循环。③粗细粮的搭配要合理化,尽量的做到主食的多样化,要多喝汤,多饮水。④如果便秘严重,可以使用开塞露缓解。
问答精选:坐月子期间便秘怎么办?
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可以多吃点香蕉比较好的,防止便秘,不能老坐着
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坐月子期间由于大部分时间都在床上躺着呢所以肠胃蠕动变慢就会引起便秘,可以多喝水吃点新鲜蔬菜和水果尤其是香蕉来缓解的水果要尽量吃热的
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你好坐月子期间很容易便秘的,你可以每天喝一杯蜂蜜水,这个可以防止便秘。
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宝妈你好。坐月子便秘宝妈要多喝水。同时还要吃水果这就要蒸熟或者烫这吃。太凉做月子是不能吃的。这样就会改善的。
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坐月子期间,便秘肯定跟平时饮食有很大的关系平时如果经常吃一些油腻大补的时候肯定会造成便秘建议可以多吃一些水果蔬菜来帮助缓解
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坐月子的时候,如果出现便秘的情况可以多喝水,或者是在医生的指导下吃点药物来缓解,坐月子的时候一定要注意控制饮食,不能吃上火的。
原问题: 坐月子期间便秘怎么办?怎样可以治疗便秘?
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你这是因为身体没有恢复好,所以经常都会便秘,应该是因为上火,你现在应该可以多吃点,蜂蜜水,然后可以多吃点紫薯,山药地瓜,这些富含膳食纤维的东西都可以和缓解便秘,然后自己可以身体恢复好一点的话,尽量多走动。 ...
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是因为自己有点上火,便秘了吧,还月子里面如果不运动的话也很容易会便秘的,你自己现在可以尽量多走动一下,多吃些蜂蜜水,可以吃一些紫薯山药,这样子可以很好的缓解便秘,尽量多走。 ...
原问题: 坐月子期间便秘怎么办?怎样可以治疗便秘?
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这个的话可以适当的喝一些蜂蜜水,或者可以直接用开塞露的话,都是可以调,平时这样去保持饮食清淡,可以多吃一些蔬菜水果,多喝水
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这个时候注意下多喝水,食物方面不要吃的太过于营养了,要健康饮食,宝宝奶水够吃就好,月子期间,也可以适当走动走动,长时间卧床,也不运动,肠胃蠕动就会相对慢一些,另外可以适当按摩下肚子,如果便秘时间不是很长,也没事,如果长时间便秘,可以去看下医 ...
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你好,在月子里有便秘的情况,是可以多喝点水,多吃新鲜的水果疏菜,你可以弄水果粥吃的,不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物,在月子里也是需要适量的运动来促进肠道蠕动的,
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月子期间要下地活动,帮助消化预防便秘,坐月子期间要多吃水果蔬菜,不要一味的吃红糖鸡蛋小米,会容易引起便秘。喝白开水,你用开塞露帮助一下。
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宝妈 子期间也不要按照老人的意见不吃水果,本来活动就少,更容易便秘,可以多吃点水果,如香蕉,苹果等,不要总是在床上躺着,适当下床活动活动
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总是出现了便秘的现象,可以省一段时间的益生菌,合生元这种牌子的话也是可以用一用
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坐月子期间便秘的话,你可以多喝一些水。里面加一点蜂蜜,然后自己出一些红心的火龙果,香蕉。
原问题: 在坐月子期间便秘怎么办,可以吃药吗
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坐月子期间出现了便秘,可以使用一段时间的益生菌的药,像这时候的话妈咪爱产品,其实都是蛮好的,你也可以多吃一些黄绿色蔬菜水果增加肠胃蠕动
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坐月子期间便秘,宝妈可以多喝热水,也可以适当的下床活动活动可以促进大肠的蠕动,也可以多吃香蕉,火龙果吃这两种水果可以预防便秘。
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宝妈坐月子的时候便秘是很常见的现象,可以适当的喝点酸奶来促进肠道蠕动,有助于排便。
原问题: 产妇坐月子期间便秘怎么办
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坐月子期间便秘,可以多吃点新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,多喝一点有营养的汤,就不容易便秘了。
原问题: 坐月子期间便秘怎么办?
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可以吃些白菜,还有火龙果,香蕉,都可以的,因为便秘是因为你吃的太油腻了,吃点清淡的挺好的
原问题: 坐月子期间便秘怎么办,吃什么见效?
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有便秘的情况可以注意多吃水果和蔬菜,多吃富含膳食纤维的食物。少食多餐,多喝水多活动。
原问题: 坐月子期间便秘怎么办?
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剖腹产的时候坐月子里面出现便秘的现象,饮食方面也可以吃点苹果,香蕉属于温性蔬菜,水果补充一些,这样子有利于肠胃吸收和消化。
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坐月子期间便秘可以吃水煮香蕉的哦,可以多吃南瓜红薯等粗纤维食物,实在不行就开塞露
原问题: 坐月子期间便秘怎么办?希望宝妈们支个招
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你好,坐月子期间便秘的话,可以多喝水,多吃蔬菜和水果,月子期间一定要把自己的身体护理好
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坐月子便秘多喝水,多吃容易消化的食物,月子期间饮食清淡一些,不要太过油腻,水果蔬菜也可以吃的,不要吃生冷,坚硬的食物
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坐月子期间如果便秘的话,你就要定要多喝水多吃水果可以多吃点香蕉也可以喝点儿蜂蜜水
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宝妈,每天喝杯蜂蜜水,平时多喝水,建议吃点芹菜,香蕉,火龙果,苹果,都是缓解便秘的,水果吃之前用热水泡一下,免得以后牙疼
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注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。建议你多喝开水,多吃蔬菜,保持大便通畅,定时排便,如果还不行,建议你到医院肛肠科做相关检查并治疗 ...
原问题: 坐月子期间便秘怎么办?
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亲爱的宝妈,你好,月子期间不要吃太油腻的食物,不然会引起便秘的,可以多吃点蔬菜水果,也可以喝点小米粥,比较清淡的食物
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坐月子期间如果有便秘的情况,可以吃一些香蕉,喝一些蜂蜜水,平时一定要多喝水
原问题: 坐月子期间便秘怎么办?