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宝宝睡颠倒怎么办?

小编导读: 宝宝睡颠倒怎么办?1、宝宝睡颠倒跟家长也有关系,所以家长首先要早睡早起,有正常的作息时间,这样有助于培养宝宝正常的生物钟;2、减少白天的睡眠:婴儿期的宝宝白天觉也比较多,但如果宝宝睡颠倒了,还是尽量减少白天的睡觉时间;3、多带宝宝户外活动:宝宝睡醒吃饱后,如果天气好,可以带宝宝到户外散步,转移注意力。

问答精选:宝宝睡颠倒怎么办?

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