妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 3-6岁> 儿童生长发育> 吃什么可以补钙长高？
吃什么可以补钙长高？
日常生活中含钙丰富的食物有鱼类、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨头汤、木耳、牛奶、海带、芝麻酱、南瓜子等，可以多吃这些食物来补钙。如严重缺钙的话就去医院开店补钙的保健品，平时让孩子多点晒晒太阳。不是很严重的话就多喝点骨头汤，平时注意孩子进食的多样性和平衡性，还有平时多锻炼，就不需要太担心了。
问答精选：吃什么可以补钙长高？
-
怀孕四个月开始就要补钙了。含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，孕妇也可以吃钙尔奇的钙片。
原问题: 吃什么可以补钙长高？孕妇吃什么补钙？
-
可以吃些补钙的食物了，比如豆腐，海带都是不错的选择了。
原问题: 吃什么可以补钙长高？补钙的食物有哪些？
-
青春期发育期的男生应该多吃一些高钙食物。钙含量最高的应该就是乳制品。比较推荐芝士，奶酪，纯奶，酸奶，脱脂奶等。其次像芝麻，它的钙含量也不少。
-
日常生活中含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨头汤、木耳、芝麻等
-
您好，你可以带孩子测一下微量元素，看看有没有缺钙，不缺钙就不要补了。如果说缺钙的话，可以让孩子适当喝点液体钙，因为液体钙比较容易吸收，比如葡萄糖酸钙口服液，也可以搭配伊可新鱼肝油，因为伊可新鱼肝油可以促进钙的吸收。 ...
-
平时可以多吃些含钙高的食物。多锻炼
-
可以多吃营养，多锻炼身体哦
-
如果想让孩子补充钙的话，最好还是直接补充钙片会比较好的，一定要多晒太阳是可以促进钙吸收的。
原问题: 吃什么可以补钙长高?
-
可以吃些有营养的食物，还可以打打篮球了。
-
含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做给宝宝吃。也可以给宝宝喝childlife钙镁锌的，这个是个液体钙，味道宝宝也喜欢
原问题: 吃什么可以补钙长高？什么奶粉合适？
-
你可以给他吃牛乳钙啊
-
如果缺钙的话就用钙片，如果没缺的话平时多喝牛奶，豆桨，多吃海带多喝骨头汤等
原问题: 吃什么可以补钙长高？食补还是药补呢？
-
注意营养的全面才可以长高的啊，补钙的话，额可以多了吃骨头汤之类的
-
想想他长得比较高大一点，我觉得肯定还是说要给宝宝多晒一下太阳，另外的话最好及时给宝宝适当的补充一些维生素d。
-
小孩子如果缺钙的话，就应该补充，可以多吃一些鱼肉，还有就是骨头汤。
-
这个不一定的，一般宝宝能不能长高，应该是跟父母的遗传有一定的关系或者是缺钙引起的，平时一定要给宝宝补钙的。
-
可以给宝宝吃点液体钙，相对于来说更加容易吸收一些，而且平时也要多带宝宝出去晒太阳，吃些含钙量比较高的食物。
-
你好，如果孩子缺钙就会影响孩子身高的，一定要让孩子多吃一些虾皮豆腐芝麻酱之类的这些都是可以补钙的
-
现在的孩子的话，你可以让他多运动一下的，然后多打打篮球之类的，这些的话都可以帮助他更快的长高
-
宝宝的身高体重，不代表宝宝发育的标准最好不要给他吃的激素类的药物。
-
通常情况下，吃药长高的效果不太好的，只要平时对饮食多样化，荤素搭配，就可以的。
-
一岁以后，孩子长高和缺钙有关。平时多吃含钙量高的食物，如海产品，肉类，蛋类等。不严重可以食疗，多吃一些，钙含量高的食物即可严重的情况下应该吃补钙产品。要注意多吃些钙含量高的食物，增加营养。 ...
原问题: 一岁后宝宝吃什么长高？补钙可以长高吗？
-
鱼肝油，还有钙，我的一个表哥，家里没有特别高的人，一米7.左右家人就算高的，结果从小吃这个，他一米九多，他吃的鱼肝油是液体的，每天都有吃呢！
-
一般春天就是宝宝长个子的时候，这个时候建议给宝宝及时补充鱼肝油，再加钙来说比较容易吸收。
-
春天的时候可以直接给保持一些钙片啊！然后你也可以选择一些豆腐，牛肉或者是一些动物的肝脏，菠菜，这些东西都是可以帮助宝宝补钙的
-
你好，我认为的话，一岁以后的话想长高注意，多吃一些高钙的食物的，小孩子一旦出现了缺钙，孩子有必要补充钙片的，孩子的肠胃功能较弱，最好不要选择碱性较强的，像那种碳酸钙，活性钙 ...
原问题: 一岁后宝宝吃什么长高？补钙可以长高吗？
-
15岁的小孩子现在长的比较快一点，可以买海马田七炖点鸡汤给他喝，一个星期喝一次，可以帮助长高。
-
四岁的孩子是什么都是可以吃的了啊，没事的，多做下运动是可以长高的
