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吃什么最补锌?
吃什么最补锌? 锌的主要来源是富含锌的食物,如牡蛎、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、猪肝墨鱼干、螺、蘑菇等。
问答精选:吃什么最补锌?
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你好,如果身体里面缺锌可以比自然大豆,红枣这些都是补锌效果特别好的也可以喝点儿酸锌口服液
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孕妇要注意补锌,建议以食补为主,多吃生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。水果方面,苹果含锌量相对比较高,其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等。也可以吃没有副作 ...
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孕妇出现缺锌可以试试锌含量高的食物。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。注意不要吃味精,这个会影响锌的吸收。 ...
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你自己可以多吃一点新鲜的水果蔬菜,然后呢最好也是尝试就是喝点牛奶的话也是挺好的。
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瘦牛肉、猪肉、羊肉、鱼、蛋黄、脱脂奶粉、核桃、豆类、萝卜等食物都富含锌,可以多吃。平时也要多注意膳食营养均衡,不要偏食。你也可以喝葡萄糖酸锌。
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确定孩子有些缺锌的话,就只能够适当的喝一些碳酸锌口服液,特别是宝宝小的时候,毕竟吃的食物有限。
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自己可以选择给宝宝吃一些葡萄糖酸锌口服液,对于宝宝来说能够起到一定的帮助作用,所以在这个时间阶段可以选择去了解一下。
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小宝宝缺什么的情况下直接的吃药,因为这个时候的小宝宝通过食物来补充吸收不了多少的,直接给他吃药就好了。
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可以给小孩子多吃一些海带一类的食物,这个就是可以帮助小孩子能够有效的去进行补锌,效果应该都是挺不错。
原问题: 一般吃什么补锌,吃什么可以补锌?
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平时是可以多吃一些新鲜的鱼虾,这样都是可以很好的帮助你来进行补充的。这个效果会比一般的打针吃药效果会好很多。
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补锌可以吃伊分子锌硒宝片,在日常生活中多吃含锌丰富的食物牡蛎、瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等
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这个就是给他吃一些碳酸锌颗粒的,也可以考虑补充一些葡萄糖酸锌口服液。
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宝宝如果缺乏多种微量元素,建议增大配方奶粉的量,一般奶粉中都含有丰富的营养元素,可以进行补充
原问题: 宝宝补锌铁吃什么好?吃什么可以补锌补铁?
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现在就是可以给小孩子通过这个药物给他进行补锌,这样的话就是可以帮助孩子补充这种微量元素。
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你好,因为宝宝现在还比较小,能够吃的辅食种类也比较少。所以就是直接补充药物。比如葡萄糖酸锌吸收效果也很好呀。
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小孩子一般出现了缺锌可以使用葡萄糖酸锌的,缺锌口服液的话,可以吃两三个月以上的话才会有效果,只能说每个人情况不同
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你好小孩子缺锌最好到药店买葡萄糖酸锌口服液,平时也要多吃一些动物肝脏,豆制品,花生芝麻都会有帮助。
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小孩子补锌的话,我家一直是吃的蓝瓶补锌钙,然后在平时的时候还要注意饮食。也就是少量多餐,让孩子多吃一些菠菜呀,虾肉呀。
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婴幼儿如果要补锌的话,那么可以吃一些含有微量元素的营养米粉,同时也可以吃一些动物性的食物,那么锌元素是非常高的。
原问题: 婴幼儿补锌吃什么好?吃什么食物补锌呢?
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6个月的小宝宝已经可以添加辅食了,你记得每天早上给宝宝添加一个蛋黄,如果严重的贫血,妈妈可以通过母乳来补充的。
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那么可以给宝宝多吃点补铁的食物,比如就像红枣,红豆,猪肝,动物的肝脏之类的,都是很不错的呀。
原问题: 宝宝补锌铁吃什么好?吃什么可以补锌补铁?
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可以给宝宝去买点葡萄糖酸锌钙口服液,吃下这个效果都是比较好的,应该都是需要吃两三个月左右的吧,然后可以给他每天吃一次,然后平常也可以吃这些蛋黄瘦肉,这些补锌的效果都比较好。 ...
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可以这么说吧,我个人觉得这时候可以给孩子使用补锌口服液。当然也可以试试,那种微量元素锌含量高的食物。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。 ...
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孩子缺锌的时候,可以给孩子补充一些液体锌,液体锌比较容易吸收,每天要保证孩子奶量不够,给孩子多吃些蛋黄。
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你好八个月的孩子不信的话可以给孩子多吃牡蛎虾仁鱼肉之类的也可以给孩子喝三精牌葡萄糖酸锌,
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补锌食物是包括海产品 瘦肉 蛋类 菠菜等,宝宝是辅食吃的也不多的了,如果是缺锌严重的需要给宝宝吃些补锌的产品的了,我也是一直间断给宝宝吃补锌补钙的的
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可以多吃点牡蛎特别补的啊
原问题: 吃什么吃什么补锌?补锌会不会变聪明?
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你可以给宝宝吃一些葡萄糖酸锌口服液,可以帮助宝宝补锌,平时也可以吃一些黑豆,绿豆之类的话都是可以帮助补锌的,可以多吃一些蔬菜水果。
原问题: 6岁小孩补锌吃什么?补锌的。
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这个还是需要根据自己家的宝宝情况来补充就好了,小孩子缺什么就需要直接的给他吃药会更好。
原问题: 什么情况下需要补锌呢,吃什么可以补锌?
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如果宝宝吃母乳的话,你多吃一些营养均衡的食物就可以的,没有必要给他补充这个
原问题: 两个月的宝宝要补锌吗,吃什么可以补锌?