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小产后吃什么水果好?
小编导读:
小产后吃什么水果好?1、橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血;2、香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用;3、 桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
问答精选:小产后吃什么水果好?
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这个时候尽量是吃一些比较中性一点的水果吧,比如说苹果,香蕉还有葡萄之类的。现在多注意休息。然后多喝些比较有营养的汤水吧
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平时吃水果就尽量吃那种比较温和型的苹果,香蕉,葡萄之类的都还是可以的。
原问题: 小产后吃什么水果好?
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那么在这个时候的话,建议你还是要多注意休息,不要太过劳累。可以多吃些苹果或者是香蕉,还有就是火龙果这些的话都是比较好。可以用温水泡几分钟。
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最好是先不要吃水果。这两天身体也恢复好一点的时候,可以吃点苹果。一个月之后最好还是要去复查一次。
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这个的话建议你可以去网上查一下吧,平常一定要注意多休息,多吃点有营养的东西,调理好身体。
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像这个阶段的话,应该就是能够多吃一点新鲜的应季的水果蔬菜,我觉得应该还是会比较适合啊,都能选择自己应该也是多喝一些有营养的汤,可以多好好的休息一下吧。
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小产之后呢可以适当的多吃点苹果这种性温的水果,那种热性或者是寒心性的水果,就少吃一些多吃点温性的水果。
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各地方的习俗不一样的,要在坐月子期间,尽量不要吃太凉的水果,就不能吃水果的
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一般来说,以后尽量听些不易活血的这种蔬菜水果。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。像桂圆,荔枝,榴莲,这个肯定是不能吃的。 ...
原问题: 小产后吃什么水果会好一些了的呢?
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小产之后,整个月子里面都不要吃凉的水果,你可以多喝一点鱼汤骨头汤,吃一点温热的食物来帮助补充身体。
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小产过后的话,吃水果也是要吃的呀,别吃太凉的东西就行了,而且这个阶段也是要正常坐月子。