妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 月子> 催乳回奶> 生了宝宝吃什么下奶快？
生了宝宝吃什么下奶快？
生了宝宝吃什么下奶快？1、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效；2、茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效；3、豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
问答精选：生了宝宝吃什么下奶快？
-
下奶一般在3-7天之内，不用急，先吃着清淡的，油腻会堵奶
-
你好，平时要多喝些汤水，比如花生猪脚汤和鱼汤，多吃些有营养的食物，多休息。
-
要生完宝宝就要多喝一些汤水，比如鲫鱼豆腐汤，还有黄豆炖猪蹄，下奶都是特别快的
-
这个一定要自己多吃些下奶的食物，比如木瓜炖牛奶，我觉得效果就很好的。
-
母乳少可以参考一下：第一，出现这样的情况时，妈妈首先要增强自己的信心，坚持进行母乳喂养，即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房，以刺激乳腺增加泌乳量。第二，应注意保持良好的心情和充足的休息。第三，饮食上要多喝汤，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、 ...
-
你要多注意休息，良好的睡眠有助于奶水分泌的。可以多喝鲫鱼汤，花生猪蹄汤，通草甲鱼汤，黑鱼汤这些吧。
-
这个一般来说的话，应该这种情况你可能注意吧，最好选择产后多喝一些汤汤水水，多喝鲫鱼汤，通草猪蹄汤。
-
可以多喝一些汤，鲫鱼汤，猪蹄汤都是可以下奶的，也可以在炖汤的时候放些黑豆在里面，这样更容易下奶。也可以多按摩按摩乳房，促进乳腺的疏通
-
你可以多试试不同类型的下奶汤吧，通草甲鱼汤，鲫鱼汤，花生猪蹄汤，黑鱼汤这些都有效果的。
-
如果是剖腹产的话，下奶会慢一些，可以喝点小米粥，现在先不要喝猪蹄汤、排骨汤，等奶下了以后再喝
-
喝点唧鱼汤 最快的是吃荤油 我现在奶水不够就放饭里吃 吃上奶就多了
-
可以多喝点下奶的汤水的啊,比如是猪蹄花生黄豆汤的啊,通草水和木瓜鱼汤的，都是可以下奶的,效果也是很好的 ，我那时就是喝这些汤水的啊
-
鲫鱼汤，排骨汤，猪爪汤，保持好心情也重要
-
吃肉太多也不一定有奶哦。要奶水充足就要饮食，睡眠，心情都平衡好才可以有奶
-
你好亲爱的宝妈。生完宝宝之后吃鱼汤和排骨汤还有，很多汤都可以下奶的。喝水也可以的，注意休息就可以。
-
你好一般建议生完宝宝以后，可以多喝一些营养的汤水来帮助提高，奶水的分泌比如可以多喝一些乌鸡汤鲫鱼汤鸽子汤
-
你好生完宝宝以后最好还是要多喝一些汤水，比如说黑夜给予豆腐汤呀，还有黄豆炖猪蹄压下来的效果都是比较好的。
-
生了宝宝那个吃那个猪蹄呀，就是，还有就是一些像那个骨头汤啊之类的，就是比较下奶的。
-
你的这种情况，平时要多吃一些豆腐，花生，丝瓜，猕猴桃，红枣，木瓜，豌豆，黑芝麻，茭白，也可以做一些催乳汤喝，比如，通常猪蹄，猪蹄金针菜汤，鲫鱼汤，鳝鱼汤。
-
你好。有时候妈妈没有奶水。有可能是乳腺堵住，奶水出不来。平时多按摩一下乳房。多用热毛巾敷一下乳房。也要多吃一点下奶的食物。
-
想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
-
是可以多喝些汤的食物的，有助于提高奶水的量的，如果没有母乳的你可以请个催奶师的，有助于下奶水的，吃些高蛋白的食物。
-
一般就是多喝汤水之类的，例如花生、黄豆猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤、还有就是豆腐鱼汤之类的，还有酒糟这些都是可以的
-
宝妈不要担心的我也是在产后第四点才开始下的来呀，你可以多喝一些鲫鱼汤黑鱼汤，黄豆炖猪蹄儿。
-
你好，生孩子后想要下来快的话可以让孩子多吸吮自己多注意休息可以喝猪蹄通草花生汤鲫鱼豆腐汤下奶都是比较好的。
-
生了宝宝的话你可以尽快，等一些通草跟猪脚汤来尽快通奶，多喝一点猪脚汤，鸡汤鱼汤之类的。
-
可以多喝一些下奶的汤水比如猪蹄黄豆汤鲫鱼通草汤也可以多让宝宝吸产后注意不要吃生冷辛辣等刺激性食物！
-
母乳是越吸越多的，所以一定要多给宝宝吸，期间你可以吃一些鲫鱼汤，黑鱼汤或猪手汤帮助下奶，如果要下奶速度更快些，也可以加入一些通草一起煲汤
-
你要喝点汤来试试的，比如鱼塘，肉汤，排骨汤之类的。其他的按摩按摩也行的。如果实在没奶了，那也没办法，起码还有奶粉嘛。
