妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕期饮食> 孕期吃什么水果好？
孕期吃什么水果好？
孕期吃什么水果好？1、苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果；2、猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品；3、樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。
问答精选：孕期吃什么水果好？
-
，怀孕期间的话可以吃的水果有很多，但是千万不要吃热性的水果就可以了，以免导致上火便秘
-
大多数水果都是可以吃的，一般活血和太热气的水果就不要吃，可以吃点苹果，火龙果之类的水果。
-
就是吃一些性能温和的吧。比如说吃点苹果，香蕉或者是猕猴桃等等。不要吃那些凉性的，或者容易上火的。
-
一般来说只要是应季水果都是可以适当吃一些的，多吃苹果，香蕉，菠萝，梨比较好，另外多吃板栗核桃
-
你好，孕期可以吃很多水果呀，比如说苹果，香蕉，橙子，猕猴桃，圣女果，西红柿，这些水果都是非常有营养的。
-
宝妈你好，孕期最好坚持每天一个苹果，另外还可以多吃些橙子，葡萄，猕猴桃，火龙果都不错的
-
多吃蛋白质丰富的食品，多吃维C、维生素和矿物质丰富的食品，有的水果偏凉性，比如西瓜、梨、山竹等不建议吃
-
苹果，香蕉等食物了。建议合理饮食了。保证充足的睡眠了。多喝些水了了对身体好一些了。平时多吃些营养丰富的食物了啊。多晒晒太阳对身体好了。
-
其实在怀孕期间的时候，应该也可以多吃一些水果的呀，比如秋天的时候可以多吃一些葡萄，还有橘子的。
-
吃苹果香蕉都可以，不要吃桂圆，山楂
-
孕妇怀孕期间出现有便秘的现象是属于常见的，平时要注意多吃蔬菜和水果，多喝点蜂蜜水。
-
在备孕期间,只要新鲜水果就可以适量吃一点,这样营养比较均衡。平常可以适量运动一下,这个对怀孕朋友帮助。
-
怀孕期间应该多吃苹果，雪梨香蕉之类的水果，维生素c维生素a较高的水果。不可以吃桂圆地址山楂等水果，像激素过多的草莓也要少吃。
-
孕期营养要均衡，每种水果含有的维生素都是不同的，所以都吃一点比较好
-
当季水果都可以吃的，葡萄吃的眼睛亮，但是也不能多吃，含糖量太高了，吃多了容易妊娠糖尿病。
-
在孕期的时候除了山楂，其他水果都是可以吃的，但是一定要注意这个量，吃太多水果的话，会有妊娠糖尿病的症状
-
亲爱的，孕期要营养均衡。我怀孕的时候喜欢吃苹果西瓜。苹果，可以让宝宝的皮肤变的更好。西瓜可以补充水分。还可以吃点香蕉，因为怀孕的时候活动量小，有助于消化。
-
你好怀孕后可以吃葡萄的，多吃葡萄，对宝宝以后的皮肤，也会很好的而且听说吃葡萄宝宝的眼睛，会像葡萄一样又大又水灵。
-
一些温和性的水果比较好，比如像苹果每天吃一个香蕉帮助肠道蠕动。
-
当季的水果都是可以适当吃的，多换换花样就可以的，一种食物不能多吃，凉性的少吃或者不要吃就好，均衡营养就好了。 桂圆，山楂是不能吃的。
-
是可以吃这个水果的，其实在怀孕以后你不需要刻意的去记口，只需要注意营养均衡，然后就是不过量就行了。
-
备孕期间可以吃含有丰富叶酸的猕猴桃，这个时候也可以选择直接补充一点叶酸，这个是能有效预防胎儿畸形的。
-
怀孕期间可以多吃苹果，苹果含有很丰富的维生素c，吃了可以提高免疫力呀，也可以吃榴莲，吃榴莲可以长胎。
原问题: 孕期吃什么水果好?
-
准备怀孕期间的话可以吃一些苹果，梨子，火龙果，猕猴桃，香蕉，葡萄，这时候不要抽烟，不要喝酒，不要吃药。
-
每天一个苹果，或者是一个香蕉，帮助肠道蠕动，早上起来喝杯温开水，帮助排出宿便，不要吃太油腻和辛辣的食物，多吃点高纤维的，像南瓜，还有玉米。
-
怀孕期间爱吃水果当然是非常好的，一些，当季节的水果都是可以吃的，一定要保持多样化。
原问题: 孕期爱吃水果好吗？孕期吃什么水果好？
-
怀孕期间孕妇是可以吃血橙的，血橙中含有丰富的维生素c孕期可以吃多种多样的水果的苹果香蕉橙子猕猴桃火龙果都是可以吃的，怀孕期间多吃水果宝宝生下来皮肤会比较好的。
原问题: 孕妇能吃血橙吗？孕期吃什么水果好？
