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哺乳期胸部下垂怎么办？
1、调节饮食，可以多进食含有胶原蛋白高的食物，如猪蹄，猪皮，花生，豆制品，奶制品等。2、进行健胸锻炼，做一些健胸操，多做扩胸运动，每天做3次，一次坚持15分钟。3、养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，注意饮食，调节好身体的荷尔蒙，保持女性激素的水平。
问答精选：哺乳期胸部下垂怎么办？
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喂，母乳的时候胸部下垂，那么一定要保持一个正确的喂奶姿势，然后一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用你的乳头去够宝宝。
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你好，我觉得很多妈妈都面临着相同的问题呢。感觉购买好一点的文胸的话，这种情况能稍微得到些改善呢。建议你试试bravado的哺乳内衣，我觉得这个内衣调整形状的效果还挺好的，就是价格小贵。 ...
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哺乳期间，如果胸部下垂当然是需要穿哺乳期间的文胸，并不是说方便喂奶就不穿，否则就容易导致胸部的下垂
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下垂了很难恢复的，一定要带胸罩的
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宝宝断奶后，可以丰胸多按摩。通过食疗，木瓜可以多吃些。
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你好，在哺乳期间有胸部下垂情况的话多注意乳房的护理就可以的在不如期间一定要选择哺乳内衣，
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哺乳期忌。如果发现胸部有点下垂的情况下，这也不用太担心的给宝宝断奶以后再多吃一些木瓜吧！
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这种情况的话，一般平时的话你可以穿一些调整内衣，哺乳内衣会好一点的，哺乳内衣就会比较方便，在家里也要穿啊，不然很容易下垂。
原问题: 哺乳期胸部下垂怎么办？这是什么情况啊？
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哺乳期间与宝宝的吸乳已进入防备状态很容易出现胸部下垂的情况平时的时候一定要带上哺乳内衣，能有效的防止乳房下垂
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你好，哺乳期间出现胸部下垂，这也是很正常的一个现象的，因为宝宝就是吃母乳，她是对她比较好，但是可能妈妈就是会比较牺牲一点的，那么这个时候你可以选择一些比较好一点的哺乳内衣，这样子可以有助于调整你的胸型呢，多吃一些，就是富含胶原蛋白丰富的一些 ...
原问题: 哺乳期胸部下垂怎么办？？？
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你好哺乳期间出现胸部下垂的现象，可以进行按摩。在哺乳期间也是需要购买聚拢型的文胸的这个是具有预防出现下垂症状。
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你好一般在哺乳后，都会出现胸部下垂的情况你好，断奶后买一些好的，丰胸产品或者适当按摩都会有帮助。
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一般哺乳期胸部下垂断奶后也会这样，而且胸小的会下垂的更厉害，可以穿适合自己的胸罩
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哺乳后乳房会下垂是正常现象，平时可以给乳房进行按摩，最好是搭配上丽贝丽使用效果最佳，多做运动（扩胸运动、俯卧撑等）会有所改善，另外选择合适的支撑效果较强的内衣也很重要 ...
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你可以买一些丰胸的产品呀！丰胸的产品都是挺不错的，还是挺有效果的。
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胸部变得比较小，这个很正常，每个人情况不一样吧？如果你在给孩子断奶之后，可能就会造成这样的情况，自己可以慢慢的调整过来。
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母乳喂养期间都会出现这样的情况，自己在后期注意内衣的穿戴，对自己来说能够起到一定的帮助作用，自己根据自己的身体状态来调整，没有必要想太多，注意休息吧。
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做些胸廓运动，穿美体衣，走路挺胸抬头。
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亲爱的宝妈，你好，哺乳后如果感觉胸部有变化，这种情况可以平时多按摩一下，穿调整型内衣
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胸部大的那个不能让他吃了，你让孩子吃小的那一个，这样慢慢的能帮你吃回来哺乳后胸部下垂很正常，只能穿调理型文胸。
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这种情况就给你给宝宝断奶之后再做好护理，给宝宝断奶的时候，你要多注意喝水，多吃一些含高蛋白质的食物，或者适当适当的喝点木瓜汤比较好一点。
原问题: 哺乳期过了胸部下垂怎么办？
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哺乳期胸部严重下垂的话，这个时候可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，或者通过按摩的方式来缓解一下。
原问题: 现在哺乳期，胸部严重的下垂，怎么办
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哺乳期间你都没有穿内衣吗，如果不穿内衣的话，他就是会有你说的这种问题，所以说还是稍微的注意，好好的穿好内衣，防止有下垂，然后多做点按摩。
原问题: 哺乳期胸部下垂该怎么办
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这种情况最好要选择大一点的，穿起来比较舒服一些的。然后如果是在家里的建议还是先不要穿。如果要到外面去再穿比较好一点。
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可以买那种带裹胸式的内衣穿呀，平时多做些运动，多按摩胸部，可以预防下垂和外扩。
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这种情况你就需要使用一些专用的内衣，这样对身体才不会有任何影响的，可能是码数太紧了，选择大一码的。
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在哺乳期间的时候也是要穿哺乳内衣的，而且有带钢托的，也有不带钢圈的，不穿内衣的话肯定是不行的。
原问题: 哺乳期胸部下垂的很，怎么办，如何恢复挺拔
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你可以把你的内衣肩带调松一些，而且每次在母乳喂养之前可以清洗干净乳房，然后把乳头拉出来送到宝宝的嘴里。
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哺乳期，胸部下垂，平时选择的内衣也要塑身型的，不要因为喂奶不方便而不穿内衣。
原问题: 请问下大家哺乳期胸部已经下垂了怎么办呢？
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如果有出现变形的情况下，肯定要考虑进行调理。要选择调理好内衣的大小
原问题: 哺乳期后胸部变形下垂变小怎么办
