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孕妇做什么运动好？
一般运动不建议做剧烈的运动，平时可以进行散步、走路、爬楼梯、孕妇瑜伽、孕妇操等运动，都能有助于顺产的。
问答精选：孕妇做什么运动好？
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你好，为了好生产做运动要在孕期适当的做不能累，到了最后一个月可以晚饭后散步半个小时以上，适当的爬爬楼梯拖拖地，还可吃些活血的食物，平时在床上可以脚掌对碰坐下，坐20分钟左右，可以练习骨盆活动。 ...
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亲你好怀孕后，尤其是孕晚期适当活动有助顺产的，比如说爬爬楼梯散散步，都可以。
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你好，孕晚期了，可以多做一些仰卧起坐，爬爬楼梯之类的运动。可以每天饭后散步两小时。平时注意要多休息。加强营养。
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在这个时候也不建议做剧烈运动了吧，可以适当的走动一下爬爬楼梯的
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你好，孕妇如果想顺产建议可以多散步，多爬爬楼梯，孕妇一定要注意营养均衡啊！
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一般是到了预产期的时候可以选择多喝点蜂蜜水，这个是能够帮助软化宫颈的，你也可以尝试着初七八吧，肉体能够帮助顺产
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宝妈可以每天散步啊，到了孕晚期每天晚上可以让你老公陪你一块出去散步，尽量选择比较安静的地方，最后一个月可以爬楼梯。
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可以试试瑜伽的哦，活动量不是很大，比较舒缓，能促进顺产的
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怀孕晚期可以多走走路，多爬爬楼梯的，有利于宝宝入盆和顺产的，还要保持好心情的，不要太紧张。
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孕妇可以练习孕妇瑜珈，也可以坐一种孕妇玩的球哦，可以顺产的
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一般情况下，孕妇可以多爬一爬楼梯，适当的散步也是不错的，当然也可以做孕妇瑜伽。
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孕妇可以在后期多走走，多爬楼梯也有助于顺产的，孕期多去户外呼吸新鲜空气
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适当走动就好了，不能随便做运动的。
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孕妇在怀孕初期的时候就要养成良好的饮食习惯，还有活动习惯了，少吃多餐，饭后多活动，每天都要保持一定的活动量，更加有利于顺利生产。
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怀孕的时候你可以多散步呼吸新鲜空气。就行了其他的健身操。我觉得也不太适合孕妇做。
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孕期要顺产最好是多注意爬爬楼梯的，爬楼梯是可以有助于顺产的。多运动就可以
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可以适当走动，有助顺产的，多散散步啊，爬楼梯啊，都是不错的，定期检查看看。 顺产的还要看综合因素的，比如胎位是不是头位，宝宝大小，骨盆大小，孕妇身体素质，羊水情况，有无脐带绕颈等等。产前医生会给你具体检查的。 ...
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孕妇，在生产之前特别是孕后期应该适当的活动，特别是上下楼梯时，有助于生产的。
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孕妇比较适合缓慢的运动。你可以每天散步1-2个小时，对于增强体质，促进肠胃消化吸收是有好处的，孕妇就不会出现消化不良，同时能够增强你的身体体质，方便你之后顺产。
原问题: 孕妇做什么运动好？
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女性在孕晚期的时候呢，其实可以多走动一下的，还有就是多爬爬楼梯也是可以进行顺产的。
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就是平时的运动就可以了，多走路，做一些有氧运动会比较好点的，平时饮食注意清淡点，多餐少吃
原问题: 孕妇做什么运动好？请教专业人士。
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孕妇平时，多溜达，然后多爬楼梯，今天要多活动一些就有助于顺产。不用担心，如果你平时活动的少，所以，现在宝宝就是，顺产没有那么快。
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肯定要稍微做一些简单的运动的，特别是在怀孕后期，早期需要多休息。
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怀孕已经12周了，此时可以适当的做一些适合孕妇做的运动，例如孕妇瑜伽，最适合孕妇的是散步，而且要根据孕妇怀孕之前的运动量。
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每天晚饭后多散散步走走聊天，控制饮食，尽量是不要让胎儿过大，可以帮助顺产，如果出现频繁腹痛的话，就说明宫口已经开了，三指就可以进产房，平常可以适当喝点蜂蜜水，帮助加速宫缩。 ...
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平时可以多走走楼梯都是有帮助于顺产的，适当的运动注意休息
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你好，对于怀孕期间适当的运动还是很关键的，一般来说减肥操或者类似的瑜伽，游泳散步之类的运动都是可以的，这个应该是没有什么特殊的要求的，只要不过度运动，这个都是可以的哦，这一每天控制在半小时。 ...
原问题: 孕妇多做什么运动好？运动更有劲。
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如果现在是第二胎，而且离预产期还有10天了，那平时就要多做做运动，比如像散散步之类的，这样对生产也是有帮助的
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你好，如果怀孕八个月如果是宝宝没有脐带绕劲你可以多走动一下的这样都可以促进生产的。
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两个月的孕妇这时候最好注意多休息，不要太劳累，不要做一些激烈的运动，这时候可以散步，但是一定要注意不要去人口密集的地方，多休息，一定要吃叶酸，有效预防胎儿畸形，定期产检。 ...
