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怀孕一天吃几个核桃？
怀孕一天吃几个核桃？1.准妈妈每天可以吃3至5个核桃，一般怀孕3个月可以开始吃；2.核桃中含大量的维E、亚麻酸以及磷脂等，适合怀孕期间使用，但是注意适量，核桃热量较高，多吃会造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。
问答精选：怀孕一天吃几个核桃？
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你好，孕妇一天吃2到3个核桃是最好的，吃核桃可以补脑健脑，但是吃多了容易上火。多吃些水果蔬菜，豆制品奶制品。
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你好，怀孕以后每天吃两到四个核桃就可以了，吃核桃可以有助于宝宝大脑聪明发育
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你好，怀孕之后可以每天吃四个核桃对宝宝大脑发育很好的，可以每天早上吃芝麻也好。
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一天吃两个核桃就够了，吃太多坚果的话容易消化不良，平时可以多吃一点新鲜的蔬菜水果。
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你好，吃核桃当然是有好处的，一般情况下一天吃两三个就可以了。
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怀孕期间可以多吃点新鲜的水果蔬菜多吃点核桃对宝宝发育好处的嗯每天可以吃两三个核桃就可以了。
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可以吃的，这个一般一天吃2-3个就可以了，这个可以长期吃，对孩子大脑发育很好的
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4到5颗就行，核桃是有助于胎儿脑部发育的，但里面含的油脂也多，吃太多容易发胖。
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那你现在就是每天可以添加一下这个核桃，这个就是比较有利于这个小孩子的大脑发育的问题。
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你好，多吃核桃对宝宝大脑发育好，每天吃三四个核桃 就可以了，希望可以帮到你，
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你好，怀孕初期一天大概吃4-5个核桃最合适，多吃核桃对宝宝脑部发育比较好。
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一天3至4颗就可以了,吃多了会反胃,不容易消化.!在孕妇怀孕的中期，胎儿会迅速的发展，为了保证胎儿能够发育正常，孕妇孕中期一定要注意补钙，而且要比平时的要多的多，保持身体健康。 ...
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怀孕期间多吃核桃跟杏仁是可以促进宝宝的脑部发育的，每天吃三五个核桃就可以了吃的太多的话很有可能会造成上火的现象
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如果怀孕期间吃核桃的话一天最多吃两三个就可以了，吃核桃可以补充宝宝的大脑，吃多了的话会容易上火的，
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怀孕后每天吃上，2-3个核桃这是对宝宝大脑发育都会起到一定的帮助，最好平时也要饮食合理搭配多吃一些，与鸡蛋瘦肉牛奶
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怀孕期间一般吃核桃的话一天最多吃两三个，就可以了如果吃多了的话会容易上火的，平常要多吃一些水果蔬菜类的会对宝宝的皮肤也会有好处的
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宝妈一般在怀孕期间一天吃3到4个核桃是最好的。吃太多了，里面的亚麻油会导致肥胖的。
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一天3到4个就好，是可以帮助大脑发育，但是多吃易引起高血糖
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核桃的话，吃三颗到五颗左右就可以吃太多，身体也不容易吸收
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一般建议怀孕期间吃2到4个核桃就可以帮助补充营养来帮助促进胎儿的大脑发育，但是不要吃多吃多的话肯定会影响到肠胃
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一天两三个左右就可以了，你也可以选择吃一些开心果，碧根果或者是其他的坚果。
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不光是核桃对宝宝的脑部发育比较好，干果类的对宝宝的脑部发育都是有帮助的。
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亲爱的你好，如果医生说核桃有助于智力方面的发育的话，你可以每天都吃，一天吃两个就够了，不要吃的太多，各种食物要搭配着吃，饮食要均衡
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孕妇怀孕期间是可以吃一些核桃类的坚果食物的，一般情况下，每天吃上几个核桃也是可以的，不过还是要注意一次不要吃太多。
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怀孕期间是可以适当的吃核桃的核桃，对胎儿的大脑发育有好处的一天，保证一两个就可以了。
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你好，核桃含有dha，能够促进宝宝脑部发育，也能够给宝宝提供足够的脂肪，磷脂等多种营养素，孕妇每天可以吃3到4个。
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核桃含有丰富的营养可以促进胎儿的脑部发育，健脑的，建议一天吃三个吧吃多了吃的腻，营养需要均衡
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怀孕每天吃三四个核桃就行的，不用吃太多，坚持吃就行，这个是有助于宝宝大脑发育的。
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你好，孕妇的话，一天吃两到三个核桃就可以了，不需要吃太多，因为吃太多的话容易生痰
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您好，怀孕了一天吃三个核桃左右就可以了，多吃一些坚果类蔬菜水果都要吃一些营养要多样化
