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半夜小腿抽筋怎样回事?
半夜小腿抽筋怎样回事?1、外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被;2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛;3、老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。
问答精选:半夜小腿抽筋怎样回事?
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我觉得孕期宝妈出现抽筋的情况,应该就是缺钙了,宝妈可以平时多吃含钙丰富的食物!
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你好,孩子,有这个症状的话,应该是缺钙造成的,可以给他吃一些钙尔奇的钙片或者是喝一些,含钙比较高的牛奶,也会经常给孩子喝一些骨头汤,要经常带她出去户外活动晒太阳。 ...
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你好,抽筋的话可能是缺钙了也有可能受凉了的,平时多喝点骨头汤之内的,
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你好,这就是缺钙的表现。所以我建议你,在孕期应该补充钙片。可以去购买碳酸钙补充当时我买的是朗迪这个品牌。
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这个是明显的缺钙症状的,最好是可以吃点钙片和维生素D帮助钙的吸收的。
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宝妈有可能是缺钙了,宝妈可以平时多吃高钙的食物,比如虾皮,海带,大骨汤,各种豆制品都可以!
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孕妇腿抽筋很可能是因为缺钙引起,孕妇推荐迪巧的孕妇钙片,吸收性比较好,只要进行补钙,调节饮食,并不会对胎儿造成很大影响。平时的话注意多吃些钙含量高的食物。牛奶,枣,虾类,鱼类,海蜇,海带,棒子,萝卜,橄榄,杏仁,西红柿,燕麦,脱脂奶,乳酪, ...
原问题: 怀孕后睡觉半夜小腿抽筋怎样回事呢?
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亲爱的你好,孕妇在半夜小腿抽筋,这显然是缺钙引起的,可以喝孕妇奶粉,或者选择汤臣倍健的孕妇咀嚼钙。
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怀孕的时候半夜小腿抽筋可能是由于缺钙了,建议补点钙,或者是吃点高钙的食物,像乳制品,豆制品,或者是虾皮,之类的都是非常好的,多晒太阳帮助补钙!
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应该是着凉的。睡觉前可以用热水泡泡脚注意腿部的保暖也可以按摩按摩来改善的,
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腿脚抽筋的原因应该是缺钙。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。这些是属于钙含量高的食物,应该多吃一些。 ...