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缺钙的人吃什么最补钙?
缺钙的人吃什么最补钙?1、补钙最好的食物是奶类:钙的来源以牛奶及牛奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源;2、蛋黄和鱼贝类含钙很高,泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高;3、蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高;4、缺钙严重也可以适当的补充钙片。
问答精选:缺钙的人吃什么最补钙?
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如果缺钙不是很严重的话,尽量多吃含钙比较多的食物多晒太阳就可以了,如果缺钙很严重是需要服用钙片的。
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这个一般来说的话这个产品一个选择吧,尽量选择检测下微量元素,以后给他吃,迪巧儿童钙片吧!
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你好,如果是小孩子两岁补钙的时候应该吃什么好,这个声音该选择酸钙口服溶液
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如果检查后得到缺钙的话,可以试试吃迪巧的钙片的呀,平时也要多吃含钙高的食物,多晒太阳,促进钙吸收
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如果宝宝超过九个月,可以给宝宝一个礼拜喝两次骨头汤,吃饭时拌点芝麻酱,虾皮之类的,多晒晒太阳可以促进钙的吸收。
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五个月的小宝宝,如果他自己缺钙了,你应该给他额外补充一些液体钙,也就是维生素ad,可以选择伊可新鱼肝油,或者是迪巧碳酸钙颗粒都不错,母乳喂养期间,妈妈要多吃一些瘦肉鸡蛋,这些补钙的食物。 ...
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宝宝可以吃点虾皮或者是芝麻来帮助补钙的,芝麻和虾皮里面的钙质含量都比较丰富的。
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个人感觉食补与药补结合比较好,可以多吃一些含钙量高的食物,像虾类,奶类,豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳,有助于钙吸收。
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如果是明显缺钙,是可以吃点钙剂,也吃点鱼肝油的是促进钙吸收的,给宝宝多吃各种食物,宝宝基本是吃饭很好的,也多吃各种含钙高的食物等。
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缺钙的话最好可以吃钙片也可以多喝牛奶,吃一些钙含量比较高的食物可以吃香蕉香蕉里面的概念是可以完全被人体吸收的。
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保灵孕妇钙特别好,它含有维生素D3促进钙吸收。我一直在吃。然后多喝大骨头,天天一袋牛奶。你可以买保灵孕妇钙试试,孕妇专用的。
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亲孩子还没有添加辅食,所以主要还是以补钙的方式来补钙。孩子的肠胃功能较弱,最好不要选择碱性较强的补钙剂,比方说,碳酸钙或者活性钙等等。孩子小时候推荐的是迪巧的颗粒钙或者乳钙。 ...
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在怀孕晚期补钙可以试试迪巧的钙片吧!个人觉得还是挺不错的而且吸收也比较好
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我感觉还是食补好,宝宝太小吃太多钙片也不好电视上都说过的,很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,豆制品,鱼,大虾,纯牛奶,建议你多给宝宝吃点
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你好九个月的孩子抽血的话可以看出缺钙情况的,做维量元素检测就可以看出孩子缺乏什么营养物质的,平时要带孩子多晒太阳可以促进钙吸收的,
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你好缺钙的话要吃钙片补充同时呢也要多吃含钙量高的食物多喝牛奶每天晒晒太阳都可以补钙而且有助于钙吸收,你可以试试合生元迪巧钙尔奇的都可以
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宝宝缺钙的情况下,可以给他吃点鱼肉的,然后就是吃点蔬菜或者是水果泥,另外就是直接补充乳钙或者鱼肝油,促进吸收
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怀孕的时候要注意,多吃一些富含钙质的食物,比如乳制品,豆制品,比如牛奶,豆浆之类的。
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你好,怀孕3个月缺钙的话,你可以多喝骨头汤,或者是买钙尔奇的钙片吃。这样都是可以补钙的
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宝宝一般从刚出生的时候就需要补充维生素,d来促进钙的吸收,尽量不要吃钙片,因为宝宝还不会咀嚼。
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亲宝宝出现严重缺钙的话,可以给宝宝吃迪巧儿童钙片或许鱼肝油来进行补钙,这样宝宝吸收比较快。平常也可以通过食物方面来补充营养。
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你好!4个月宝宝属于猛涨期需要大量的钙奶长身体和发育。可以喝点孕妇奶粉或者到药店买些,孕妇吃的钙片,都可以平时饮食中也要多吃营养的食物,比如说鸡蛋牛奶虾瘦肉等面都含有很多钙。 ...
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一般孕妇在怀孕期间如出现缺钙现象的话是需要补充一些钙的,可以去狄巧的成人钙,可效果就不错。
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七个月的宝宝补钙可以吃点迪巧的小儿碳酸钙效果都是比较好的 平常注意多吃点,奶制品,豆制品,注意晒着太阳的
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小宝宝出现缺钙的情况,可以给宝宝试试迪巧的钙片感觉补钙效果还是挺好的
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宝宝没有长牙,只能够服用一些鱼肝油,也就是维生素D3,它能够促进宝宝对钙的吸收,平时添加一些辅食。
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宝宝3个月的时候是可以吃一些钙的,你可以给孩子补充迪巧儿童钙,配合维生素d比较好
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这是很缺钙的症状哟,宝妈可以吃点醋酸钙,平时饮食上也需要注意
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你好,你可以多吃点钙片,牛奶,酸奶,孕妇奶粉也可以的,熬点大骨头汤喝!
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如果想补钙的话那你平时可以多吃些含钙量丰富的食物,或者也可以吃迪巧的钙片,效果也不错。