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宝妈们月子里吃几顿饭?
宝妈们月子里吃几顿饭?看产妇的情况,一般坐月子期间,吃的比较多,可能有五六顿,但是也要考虑产妇的实际情况,食物要以软、易消化为主的。
问答精选:宝妈们月子里吃几顿饭?
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其实妈妈月子里的时候,她可以尽量的少吃多餐,还有就是一定要休息好,多吃一些补血益气的食物。
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这个坐月子期间不要求吃几顿饭的,只要是饿了就需要吃的,饮食要注意均衡化,肉食,蔬菜。水果都是需要吃的。我坐月子的时候一天基本上都是四五顿饭。
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月子里也要少食多餐的,月子期间运动量减少了,胃的蠕动功能也会变弱的,一次吃的太多了会给胃造成负担的。
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不会啊,我当时吃6顿,这样最好了,少食多餐,而且不发胖,后来就正常吃了,我都觉得不如多餐好
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想吃就吃,饿了就吃,这个没有规定,有的一天吃好几顿呢,这样奶水也好
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你好,产妇在坐月子期间,尽量少食多餐,除了三餐之外,还可以加三餐的点心,这样更有利于吸收。
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月子期间,一般是吃3到4顿饭,每次不要吃得太多,否则很难消化的,少吃多餐比较好。
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应该是3到5次会比较好的,最近还是要注意适当的少食多餐比较好。
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确实是比较多了,我那个时候才知三餐,而且有的时候还没有糖了,多注意一下就可以了。
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月子里宝宝本身就是一天要吃很多次的,因为大部分食物都是容易消化的汤水,一般三个小时左右吃一次都是正常的,尤其是母乳喂养的话频率还要更高一些
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坐月子要保证吃好、休息好,特别要注意自己个人的卫生,不要吹风、受凉,饮食要忌辛辣,忌凉的,这些多会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。 ...
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看条件吧,我同事都吃七餐呢,没条件的吃饱都是问题
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月子里面很多人都会吃4到5餐,这个不会多的,一定要少吃多餐,不能吃那么多也不能少吃了,多吃一些有营养的食物才行。
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你好,坐月子一般建议一天吃四五顿,少食多餐,对产妇比较好。只要每次少吃一点,一天多添加两顿都是可以的。
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要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
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你好,我在坐月子期间每天,吃饭3-4次不过这也要根据个人体质,如果胃口不好的话最好平时多喝一些清淡的,粥类。
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亲我在坐月子期间一天吃三顿就可以啦,如果你比较饿的话,可以多吃一点来补充营养比较好。
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我月子里吃饭就是一天三顿这样吃了 早 中 晚 吃 吃多少要根据自己的饭量来。
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也没有什么需要太过于强求到什么时候饿了都可以选择适当的吃一些,所以自己没有必要太紧张,
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一般情况下,建议月子期间话你可以选择少食多餐,因为毕竟月子期间的话,他需要提供足够的营养功能水的分泌
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宝妈妈在月子里可以少食多餐。有的宝妈也是一天三顿。只要是身体不受影响怎么都可以。
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少吃多餐就好, 坐月子要保证吃好、休息好,特别要注意自己个人的卫生,不要吹风、受凉,饮食要忌辛辣,忌凉的,这些多会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。 ...
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少吃多餐比较好的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。
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这个每个人是不一样的,我当初坐月子的时候一天就是三顿饭,然后,其他的时间添加一点水果。
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宝妈月子里要吃四顿饭的我那时候早上嗯,用冰糖蒸鸡蛋哦,要吃六个蛋,每天早晨然后又吃鲫鱼下面,吃,鸡汤。
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一般来说,这有可能是需要吃五六顿的,因为母乳喂养能让消耗比较大,楼主不必要太计较身材,坚持母乳喂养瘦得比较快。
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我当时月子里的时候都是一日吃3次饭的。在月子里应该多加强营养,特别是糖类,比如鲫鱼汤猪蹄汤,排骨汤都是下奶的食物。
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你好,在月子里还是需要多吃点的,对产后哺乳期产奶是比较好的,在产后饮食上要荤素搭配,营养均衡,多补充营养的,可以少吃多餐,一般一天可以吃五顿饭的。
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你坐月子的时候吃的比较多,把月子里面没有规定次数的,饿了之后就可以煮来吃。