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尾椎疼怎么办?
1、端正坐姿,不要长时间久坐不动。2、凳子上垫上一个气垫圈,缓解尾椎的压力。3、多运动,多站立,平时可以多按摩以及做扭臀的运动。
问答精选:尾椎疼怎么办?
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你好在月子里尾椎骨疼的话最好是多注意休息多躺一躺的不要经常坐着就可以的
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尾椎疼,那么这样的情况也没有什么太好的治疗方式,注意休息,适当的按摩一下。
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你好,屁股那里的话有点痛,这个你做的话,时间不要太长,还是起来活动
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你好,这种现象有可能是坐的时间太长导致的,平时一定要躺着,多注意休息就好了
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一般月子期间为椎骨疼痛的很大一部分原因都是月子期间护理不当,或者是因为经常性的坐立会造成身体有不舒服的症状
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你好,怀孕晚期出现这种情况是正常的,一般情况下生了宝宝之后就会好了
原问题: 孕晚期尾椎疼怎么办
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这些有可能是还没有恢复好,也有可能是打**的原因导致的,所以你自己可以做一些理疗的。
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其实月经月子的第四天出现了疼痛,很正常的身体需要。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
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来月经的话尾椎骨痛的话就说明你月子期间没有做好,可能月子期间的话你经常坐而导致的尾椎骨痛,这个时候最好是产后的话平时多注意休息慢慢养回来,来月经的那几天自己稍微多休息一点,孩子以及家务的话让你家里面人多帮助一下,尽量多休息。 ...
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你好朋友,如果是来月经的时候尾椎骨疼出现这种情况的话建议进行。补钙
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有可能是尾椎骨碰到哪里了,或者宝妈平时喜欢跷二郎腿,也有可能是尾椎骨发炎了
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也有可能是胎儿增大压迫到了这种情况的话只能够平时多注意休息一下了。
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这个阶段肚子里面的宝宝在不断的增长,所以才会导致自己出现这样的现象,所以自己在这个期间可以选择注意了解一下,没有必要纠结太多。
原问题: 怀孕六个月了,晚上睡觉左侧右侧总觉得压到胸腔的样子,呼吸不顺畅。平躺睡感觉好一点,但是再想翻身腰尾椎屁股那里又疼,现在都不能好好睡觉了,不知道该怎么办呀
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如果出现尾椎部位疼有可能跟长时间保持一个姿势,特别是久坐有很大的关系,平时一定要注意不能长时间坐着适量的起来运动运动比较好。
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很多人孕晚期的时候都是没有这个情况的要注意补充营养生完以后就没事了