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孕妇半夜饿醒吃什么好?

小编导读: 孕妇半夜饿醒吃什么好?1、牛奶和面包:孕妇晚上饿了可以吃一些面包和牛奶,牛奶能够帮助睡眠,很多人在半夜醒了之后不易入睡;2、全麦饼干:可以吃一些全麦饼干,既能饱腹易消化,还能够增加体内的膳食纤维,还能补充更全面的营养;3、面条:面条容易消化,不会造成积食,影响睡眠。且面条的口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充孕妇所需的营养。

问答精选:孕妇半夜饿醒吃什么好?

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