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孕期怎样吃宝宝最聪明？
怀孕的时候可以多进食一些含有不饱和脂肪酸、DHA、微量元素锌和锰的食物，如核桃、松子仁等坚果类食物，每天吃1-3个，可以促进宝宝脑细胞的生成。
问答精选：孕期怎样吃宝宝最聪明？
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孕期要注意营养均衡，平衡膳食，多吃新鲜水果蔬菜，多吃坚果类食物，宝宝会比较聪明
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多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。 孕期饮食基本原则& ...
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海产品，芝麻，核桃，大枣，黑木耳，都有利于大脑发育。少吃味精，喝酒，榨菜，腊肉，不要过量吃猪肝孕妇摄取太多维他命a会导致早产和胎儿发育不健全
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可以吃点dha。 一般可以买藻类提取的就可以的，三个月开始可以吃的，dha又叫脑黄金，对大脑记忆力和发育都有好处的哦，对视力发育都是有帮助的。
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你好，怀孕期间经常说永远，就好像火车到宝宝才会更，漂亮更聪明，也可以适当的多喝一些牛奶喝豆浆，这样宝宝的皮肤会白d系
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多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果， 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。可以吃点dha，坚果、
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怀孕期间可以吃一点核桃，是可以起到补脑的作用，还可以喝一点鱼汤，对宝宝脑部发育有好处
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你好，怀孕初期多吃核桃喝含钙高的食物比较好，平时多喝开水注意休息不要过于劳累！
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孕期吃含有dha的东西有助于宝贝的脑部发育，也就是说会让宝宝更加聪明
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你好，怀孕3个月的时候，你可以经常吃核桃，或者也可以补充DNA这些都是有利于宝宝的大脑发育的
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你好宝宝的智商很多都是和大人的遗传有很大的关系，最好在怀孕期间最好平时饮食合理搭配多吃也与坚果类对于宝宝大脑发育，也有很好的帮。
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你好，孕期饮食均衡，荤素搭配就可以的，多吃些营养的食物，吃水果蔬菜，喝牛奶，吃些奶制品，喝孕妇奶粉，饮食不要太油腻。多喝水。
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你好一八月份怀孕期间多吃一些坚果坚果类的食物比较好一些多吃核桃有利于宝宝大脑的发育。
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孕期营养均衡荤素搭配是很重要的，孕期要适当的补钙，
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你好，怀孕期间如果想让宝宝聪明一点的话，这个时候还是可以给他每天吃两个核桃，效果也非常好
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你好，平时多吃一点补脑的东西可以帮助宝宝聪明一点，核桃之类的多吃一点。
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你好。怀孕期间孕妇建议多吃一些坚果，有助于促进宝宝脑部发育，多晒太阳，多添加一些蔬菜。水果，肉类，也可以增加宝宝的营养。
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怀孕期间要做到营养均衡，水果蔬菜肉类海鲜都要吃。平时要多吃坚果类的食物，有助于胎儿脑部发育。
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怀孕期间可以喝一点鲫鱼汤或者也可以吃一点，核桃之类的这些东西都可以对孩子的脑部发育也是有好处的
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小孩子聪不聪明，有的时候也要看遗传的还有小孩子自身的发育情况。你可以多吃点核桃。
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你好，孕妇多吃核桃对宝贝大脑发育是很好的，而平常营养一定要跟上。多吃一些富含蛋白质的食物。
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你好，怀孕期间可以适量的吃点核桃，核桃有补大脑的作用，如果是想大脑聪明的话，这个还要看宝宝的基因问题之类的，吃什么东西，没有多大关系。
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核桃、坚果都是促进大脑发育的，你在孕期可以多吃些，能够促进胎儿的脑部发育，另外，你也可以吃一些DHA，这也是促进胎儿脑部发育的。
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你好，孕妇在怀孕三个月的时候可以多吃一点坚果类的食物，核桃对胎儿的大脑发育是比较好，
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怀孕的头3个月，你可以每天坚持吃几颗核桃，因为这个阶段是胎儿大脑发育的主要时期，这样子会是以后的宝宝更聪明。
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孕早期头三个月可以多吃坚果类，对宝宝的大脑发育很有好处这样出生以后的宝宝会更聪明。
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本月主要营养的特殊需求维生素a和维生素d加强继续补充叶酸，适当增加动物蛋白比重，铁钙适当加强。适量摄取粗粮和水果，防止便秘。脂肪要动植物搭配适量控制，防止体重增长过快。1月宜吃的食物有香蕉胡萝卜土豆柠檬猪肝大豆玉米花生。 ...
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你好，怀孕的时候可以经常吃，核桃或者是DNA，这些都是有利于宝宝的大脑发育的。
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你好，平时可以多吃干果，对宝宝大脑发育是有好处的，多吃有营养的食物，多保养，定时产检
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怀孕之后孕中期可以开始每天多吃一点核桃，这个有利于孩子的大脑发育，孩子以后就比较聪明了，而且一定要注意补钙才可以。
