妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 新生儿> 新生儿喂养> 母乳喂养吃什么多奶？
母乳喂养吃什么多奶？
母乳喂养吃什么多奶？1、多吃新鲜水果蔬菜，这样可以减少乳腺堵塞的情况发生；2、多喝一些下奶糖水如鲫鱼汤；3、保持良好的心情，这样体内的激素保持良好状态有利于母乳分泌；4、多按摩乳房，保持乳腺畅通。
问答精选：母乳喂养吃什么多奶？
-
可以多喝些猪脚汤，鱼汤，鸡汤，骨头汤，可以增加奶水的，吃些高蛋白的食物，对奶水好。妈妈保持好的心态，也有增加奶水的作用了呀。
-
母乳喂养应该多吃一些猪蹄等等脂肪含量较多的食物吧，这样奶水质量也更多一些宝宝长得快。
-
想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
-
妈妈可以多喝汤水，给宝宝多吸吸，平时注意休息，放松心情，一般还是可以追奶的
-
母乳喂养的妈妈平时可以多喝一些鲫鱼汤，排骨汤猪蹄汤。尽量多喝一些汤类，平时饮食的话要比以前要增多。最好是每天能吃上5顿饭以上是最好的。
-
亲，一定多喝汤，猪蹄炖黄豆，鲫鱼汤都是下奶的。多让宝贝洗洗乳头都有助于奶水分泌的
-
在哺乳期间，你可以多吃一些通草猪蹄，黄豆猪蹄，鱼头豆腐汤。多吃蛋白质高的食物，还要给乳房多做按摩。
-
你好，这位宝妈，你如果是母乳喂养，这个时候你要多吃点儿，猪蹄儿排骨，还有牛肉这些食物应该能帮助催奶的
-
一般母乳喂养的话是真有营养的，平常都吃些汤汤水水的，也可以吃一些猪蹄炖花生黄豆，是可以起到下奶的作用的
-
哺乳期的妈妈不能吃容易回奶的食物比如韭菜，山楂等等，平时要多喝骨头汤。猪蹄汤，鲫鱼汤。这些汤水喝了奶水质量好，我那个时候吃了肥肉奶水就特别多，你可以试试
-
多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，生花生汁，豆浆都是下奶的，平时多喝水让宝宝多吸
-
首先要保证多喝汤汤水水，不一定要喝太油的汤，其次保证喂奶前后一杯白开水或牛奶，另外网上各种下奶的方法都可以试一下，每个人适合的下奶方法不一样。我就试过很多种像花生奶，木瓜炖牛奶，红糖米酒，猪脚汤，鲫鱼汤，但是只有花生奶效果好一点。 ...
-
妈妈可以多喝汤水，给宝宝多吸吸，平时注意休息，放松心情，一般还是可以追奶的
-
如果母乳喂养，这个时候可以多吃点猪天，然后什么的或者是喝点紫草或者是喝点骨头汤也是可以的
-
可以多喝一些下奶的糖水比如猪蹄黄豆汤。鲫鱼通草汤，乌鸡汤也可以多让宝宝吸吧
-
我个人经验！汤汤水水天天喝，努力喝，海鲜鱼类的认真吃，奶水就多了，黄豆炖猪蹄也不错哦
-
宝妈你好，一般母乳喂养需要多喝排骨汤，鲫鱼豆腐汤之类的食物比较好，一定要保持乐观的心情。
-
在母乳喂养期间，可以选择多喝一些汤水，最主要的就是自己注意保持心情愉快。
-
小孩子吃母乳的时候比较多，这个时候你可以选择吃点丝瓜，你平时要吃的好一点，这个的话就比较多一些。
-
多喝鱼汤，让宝宝多吸吸奶水就会有的，奶水多不多与胸大无关紧要哦
-
生理性腹泻，没事的，这个是正常的，只要便便是黄色的就行，只要注意保暖，大一点就好的了。不要太紧张的。
-
需要加强营养的补充，多吃含蛋白质，高脂肪高的食物，比如鸡蛋，鱼瘦肉。
-
木瓜鱼头汤是非常下奶的，另外像鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，米酒汤圆还有小米粥都是对下奶非常有帮助的，妈妈可以多喝这些。
-
要多喝一些汤水，比如花生猪脚汤，通草鲫鱼汤，也可以每天早上起来喝一杯小米粥，这个也是能够促进乳汁的分泌的。
-
双胞胎需要更多的母乳。宝妈一定要保证睡眠充足。心情愉快，这样才有利于下奶。平时可以多喝一些汤水。比如猪脚汤，鲫鱼汤，排骨汤都是有助于下奶的神器。另外纯母乳喂养可以按需哺乳，不用记时尽量让宝宝多，吸奶是越吸越多的。可是如果母乳实在不够用的话， ...
-
可以吃一些黄花菜炖猪脚，通草炖鸡鲫鱼汤这个都是比较好的，然后一定要注意，不能生气。
-
母乳喂养如果不够吃的情况下一定要多喝汤，多吃一些下奶的食物，猪蹄鲫鱼这些食物都是下奶的，同时你也要保持心情愉快，让宝宝多吸吸。
-
鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆，排骨汤，甜酒酿鸡蛋等等都是下奶的，可以适量多吃一些。还有就是睡眠质量浩文，心情好，这样奶水就会比较好了
