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产后催乳汤怎么做?

小编导读: 母乳是宝宝最好的食物,而且母乳喂养有利于子宫的恢复,奶水不足通过催乳汤来调理是很有效的。木瓜花生大枣汤:木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。甜醋猪脚姜汤:猪脚去毛后斩件,用滚水煮5分钟。将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中加醋。煮滚后,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成。产后血虚、食欲减退、手脚冻,用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用,可增进食欲,兼能健胃散寒、温经补血,是产妇最佳滋补汤水。

问答精选:产后催乳汤怎么做?

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