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产后月子食谱?
由于妈妈在生产时,损耗了大量的元气,因此,在坐月子期间,就需要好好的补补。但是补身体不是什么都吃,建议坐月子期间,产妇以流食或半流食开始;适当补充体内水分,还有这些食物不能吃哦。 》更多
问答精选:产后月子食谱?
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精坐月子的时候可以吃一些下奶的汤如:鲫鱼汤、黑鱼汤、排骨汤我做月子的时候就吃这些,奶水还是很足的,另外身体恢复这块,可以多吃点鸡肉、牛肉、乳鸽,自己也要多注意休息。 ...
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精亲要多喝点下奶的汤水的,如猪蹄汤,排骨汤,鲤鱼汤等都是可以的,还可以多喝点牛奶,对下奶也是很有帮助的,最重要的是要让宝宝多吸,宝宝吸的越多奶就越多的。
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产后月子餐可以网上看看了,应该有介绍的,选择自己喜欢的食谱吧。
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刨腹产的话,刚开始饮食上面一定要清淡一点的,然后那个伤口的话呢,一定要好好护理才行的。
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这期间当然是以汤水为主,奶制品,新鲜的水果为辅。注意营养多元化,不要吃太油腻的东西,因为这个阶段的运动量很少,很容易便秘。
原问题: 产后月子食谱有哪些?什么食谱适合产后吃?
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前一个礼拜不能吃太油腻的东西,只能吃一些粥呀,鸡蛋呀,热汤面条的,一个星期以后可以煮一些骨头汤,但是要少盐少油。
原问题: 剖腹产后月子食谱大全以及做法是什么样的?
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各种蔬菜水果轮换着吃
原问题: 产后月子食谱怎么做?哪些食物适合产妇吃?
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产后月子食谱是猪脚汤,鱼汤等等。
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这个每个地方的月子餐可能有些不同
原问题: 产后月子食谱有那些?又有什么不能吃的?
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嗯,是啊。但是基本上有些该吃的不该吃的每个人都一样
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你好,剖腹产之后的话,第一个星期可以喝一些红糖水,然后就是清淡的米粥,面条,鸡蛋汤都可以的,之后就是可以喝一些葡萄糖,如红枣乌鸡汤,黄豆炖猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤等等,然后像水果蔬菜也可以补充的,如果就是下载食谱的话,我觉得可以选择下厨房软件。 ...
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这个最好均衡营养就可以吃鲫鱼猪蹄
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我都没那么讲究,婆婆烧什么我就吃什么
原问题: 哪位宝妈有产后月子食谱可以让我参考下呢?
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尽量是多吃稀的软的容易消化的食物的,还有就需要各种食物都是吃的,这个营养也是更充足的了,是可以多吃些下奶的食物的了,不要吃辛辣刺激食物,生冷的食物的
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出来之后可以多吃些蔬菜水果,平时也可以多喝些汤,这样可以促进乳汁的分泌
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宝宝还是挺大的,然后可以喝点鸡汤,鸽子汤,排骨汤,鱼头豆腐汤,这样可以补补身体。
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产后月子期间注意讲究营养均衡搭配,营养比例协调活血的食物,暂时不能吃的,可能会导致恶露增多的症状。
原问题: 产后月子食谱有哪些
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好多的啊,你去下载一个软件吧。
原问题: 产后月子食谱有那些?又有什么不能吃的?
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都能在百度查的 综合多点答案 这里面的回答也是片面的哦
原问题: 产后月子食谱会越吃越肥吗?
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剖腹产必须要等通气以后排大便以后才可以吃一些固体食物的通气以后可以吃一些半流食的食物,这时候再剖腹产的话,身体伤害比较大,一定要注意多吃一些有营养的食物。你可以喝一些鸽子汤,对身体的伤口的恢复是特别好的,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的运动一 ...
原问题: 剖腹产后月子食谱是什么啊?如何做的呢?
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剖腹产之后,最主要的是多休息,饮食方面以营养全面和容易消化为主,可以清蒸和炖为主。
原问题: 剖腹产后月子食谱大全以及做法是什么样的?
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自己要注意饮食方面荤素结合,营养合理搭配就可以了,可以吃一些通草炖猪蹄或者是香菇炖鸡汤。那些的话都是有利于乳汁的分泌,而且还是非常不错的。
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瓜类的食物(例如西瓜、哈蜜瓜)、水梨、西红柿等都比较寒性,坐月子期间尽量不要吃。
原问题: 产后月子食谱产妇饮食有什么禁忌?
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原问题: 产后月子食谱哪里有比较全面的?
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你好,像这类情况食品,可以自己可以看一下的,像这种产后的话讲究营养均衡的软件可以下一个妈妈网,饮食要求吃的清淡,多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的,营养要均衡,饮食要搭配,像那种重口味的食物少吃 ...
原问题: 产后月子食谱下载什么软件?
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你好,月子期间,由于自己身体比较虚弱,所以在饮食上要多吃一些补气血的食物,比如说可以多吃一点红枣枸杞,也可以适当的补充阿胶糕,这些都是有补气血的作用的,然后的话要注意均衡饮食,不可以大鱼大肉的,在月子期间一定要注意多吃一点蔬菜和水果,不然的 ...
原问题: 产后月子食谱应该都是什么呢???
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做剖腹产手术之后,在月子期间尽量就是清淡饮食,适当的补充营养,注意均衡搭配,不要吃一些发物,鸡蛋,香椿,甲鱼,螃蟹,这些都是不能吃的。
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月子食物是只有丰富的搭配就可以的,也是不需要特别食谱的啊
原问题: 求高人赐教产后月子食谱如何制定?
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多喝汤水,注意营养
原问题: 产后月子食谱在哪个网站可以找到呢?