肚子赘肉吃什么能减肥？

问答精选：肚子赘肉吃什么能减肥？

• 小讨厌520

  你好，产后等身体恢复好了之后就多做瘦身运动，都坚持运动才有效，饮食控制，同时也要补充铁剂。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥？我想问一下各位同是产后宝妈们，贫血 肚子赘肉吃什么能减肥呢。

• 言心小榭

  你可以选择通过练习下瑜伽来帮助促进身体的恢复比较好，而且的话也可以帮助达到瘦身减肥的效果。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥？生完宝宝后肚子赘肉很多，不知吃什么可以减肥呢？

• 莹火虫515

  你好，产后减肥是一个比较漫长的过程，肚子上面的肉比较多的时候尽量的控制饮食适当的运动来减肥。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥？产后我的肚子有了很多的赘肉，请问怎么减掉肚子的赘肉呢。

• zxy20121125

  最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥？生完宝宝后我的肚子就好多赘肉，好想减肥。

• 莉芷

  这个是可以的，楼主这个时候要坚持母乳喂养的，一般来说还是很容易的，楼主是不必太担心的，楼主是可以进行一些瘦身瑜伽的。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥？现在吃的也不多了可是还是肚子下不去，是不是产后很难减肥的?

• 欧来来欧啦啦

  你好，哺乳期只要积极喂奶，多带孩子，很快就瘦了。不建议减肥。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥的呢，产后还在喂母乳的啊，这减肥会影响母乳的吗？

• sallytan1987

  很正常的我产后半年都是这个状态的但是后来因为母乳的原因慢慢的就变好了所以说还是坚持母乳吧

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥，我产后一个月就是这样的啊，这有什么好减肥方法啊？

• 深爱不及离别i

  你好肚子上有赘肉的话可以通过锻炼身体控制饮食做瑜伽动作都可以起到减肥的作用了，同时要长期坚持锻炼下来才有效果

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥效果好的呢？产后肚子还是很大，这个时候要怎么可以瘦肚子的呢？

• 米修7820

  如果你只是刚刚生过宝宝的话，我个人觉得生过宝宝半年之内不能做太劳累的家务活，然后你可以做瑜伽来减肥的。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥的吗？我现在生过宝宝了不知道可以怎么减肥的。

• 爱米房氏

  您好。。。宝妈怀孕的时候胖点就胖点就是啦，怀孕的时候是不能减肥的，要不然对宝宝不好，如果你真的想减肥就要少食多餐，多吃水果多做运动才能不那么快就长肉肉

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥，孕期的时候适合减肥吗，孕期增重多少是正常的啊?

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  你好，产后有肚子赘肉的情况，平时的饮食上要清淡一点，不要吃油腻和脂肪高的食物，最好是多运动，一般多运动就可以达到减肥的效果。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥的，生完孩子后身材变形的特别厉害，这时候要怎么做才可以顺利减肥的？

• 晴心ma

  这个时候你可以通过运动的方式去减肥，比如说跑步或者做瑜伽，也只都是很不错的选择。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥呢？我上完婴儿后肚子还是好大的，感觉像四个月的。

• 71134421

  最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥？生完宝宝之后就肥了好多，现在只想赶紧减掉肚子上的肉。

• 嗯儿

  肚子赘肉的话最好的是吃一些奶昔或者是多务运动一下。多做一些瑜伽？。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥？我生完孩子以后肚子上面有好多的肉肉每天也运动也还是减不下来。

• Lilyaifeng

  可以做仰卧起坐或者转呼啦圈都是可以减肚子上的赘肉的

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥？产后六个月，要回去上班了，肚子还是多多肉的，郁闷

• 韩杰杰

  生完孩子之后都是这样的，慢慢来吧，千万不要吃药减肥，会反弹的

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥啊？生完孩子以后肚子一圈游泳圈好难看，好想快点减下去啊。

• |1408286979

  大多数要等到半年左右才会有所缓解的，自己可以多参加体育锻炼。比如跑步跳绳或者是转呼啦圈。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥呢？我上完宝宝后肚子还是好大的，感觉像四个月的。

• 乐乐20130220

  生完孩子以后就可以慢慢的减肥，但是这种情况最好是不要心急，从饮食上慢慢控制。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥呢？我上完小宝宝后肚子还是好大的，感觉像四个月的。

• 圆天宝宝

  如果是肚子上有赘肉，这时候你可以多吃青菜水果。进行运动。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥呢？产后的肚子还是好大啊，真想恢复到产前的身材。

• 紫水晶麻麻

  生完宝宝之后肚子形容比较大的，的时候，可以通过适当的每天，活动活动有利于减掉小肚子的。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥呢？我上完小孩后肚子还是好大的，感觉像四个月的。

• 乐乐妈咪-宝贝

  一般断奶以后的话会瘦一点的，每个人体质也不一样的，均衡营养，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥？产后最让人头疼的就是肚子上的肉下不去，宝妈们有好的办法吗?

• Eashion

  可以吃杏仁、鸡蛋等食物有一定的作用，但是最后的办法还是做运动，可以在家里买一台仰卧起坐的器材，什么时候都可以做，另外就是跑步了，效果最好的。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥成功吗，现在已经生产完快一年了，怎么肚子还没有瘦过？

• 缘来是妳_1424

  你好，如果想减肚子上的赘肉的话建议你每天晚上做仰卧起坐，很久都长的丑。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥，自从生完我的宝宝后就老是这样，你们说我该怎么办啊？

• 韩杰杰

  刚才宝宝之后肚子比较，大，赘肉比较多，都是很正常的，应该注意自己慢慢的调节。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥的呢？产后还是很胖的了，此时需要注意什么呢？

• 维维87豆奶

  其实生完宝宝半年左右再运动比较好，因为这时候的盆底肌还没有完全康复，所以最好还是不要运动。半年以后就可以跳跳郑多燕的减肥操减肥最大的一个这就是迈开腿，管好嘴。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥呀？请问各位妈妈，有没有什么比较好的方法可以瘦下来呢，生完宝宝之后身材都不好了？

• 谁为我凝思

  只有对着这个人太胖了才会这个样子的你生完孩子的时候要多锻炼，多锻炼就不会这么胖。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥，自从生完我的小宝贝后就老是这样，你们说我该怎么办啊？

• 张文耀000

  肚子上的赘肉？如果打算减肥的话不要通话，控制饮食的方法可以通过做仰卧起坐的方法

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥的啊？大家告诉我下吧，我生过宝宝了一段时间。

• 我很快乐，知足

  你好宝妈，肚子上的赘肉的话我去，陪你也行，宜家应该会有所改善吧，不过不一定都有效果的

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥？宝宝都差不多3个月了，一点都没有瘦下去，有什么办法？

• 圆天宝宝

  那你最好是注意一下，出现这种现象的话，你最好去做郑多燕减肥操，这时候你也可以做瑜伽锻炼，这样的话都会有着很好的效果的，平时的话你就应该保持很好的心情，到时候一定要注意，不要让自己太劳累了，应该是进行适当的体育锻炼，也可以多吃一些水果青菜，你 ...

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥的啊？生过宝宝一段时间了的。

• 谁为我凝思

  肚子上很多赘肉就是人太胖了才会这个样子的，你自己要减肥的，如果你不减肥的话是没有任何特效。

  原问题: 肚子赘肉吃什么能减肥的啊？大家告诉我下吧，我现在不太了解的，谢谢。