睡觉时小腿抽筋怎么办？

问答精选：睡觉时小腿抽筋怎么办？

• Love洪多多

  孕妇腿抽筋很可能是因为缺钙引起，孕妇推荐迪巧的孕妇钙片，吸收性比较好，只要进行补钙，调节饮食，并不会对胎儿造成很大影响。平时注意多吃些钙含量高的食物。钙含量最高的应该就是乳制品。比较推荐芝士，奶酪，纯奶，酸奶，脱脂奶等。其次像芝麻，它的钙含 ...

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办？孕后期睡觉时小腿抽筋是缺钙了吗？

• 开心辣妈

  怀孕后期睡觉腿抽筋，这是缺钙的原因，宝妈可以选择大品牌的钙来补钙，平时晒太阳还可以促进钙的吸收，也可以多喝排骨汤，吃虾皮，菠菜，紫菜，鱿鱼来补钙，这样对宝妈和宝宝都有好处。 ...

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办？孕后期睡觉时小腿抽筋是缺钙了吗？

• 兜兜爱妈咪2014

  孕期出现腿抽筋一般都是缺钙了，可以口服一些钙片，我当时吃汤臣倍健的钙片还不错，平时也可以多喝一些纯牛奶，买一些虾米补充钙质

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办？怀孕3个月了，最近不知道怎么回事晚上睡觉老是小腿抽筋，该怎么办啊？

• 言心小榭

  一般如果怀孕期间出现小腿抽筋，这个只是因为孕妇本身出现缺钙的情况，建议这个时候一定要补充一些补钙的产品

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办？怀孕3个月了，最近不知道怎么回事晚上睡觉老是小腿抽筋，该怎么办啊？

• 言心小榭

  这个一般来说的话，这种情况可以循环中补充钙质，来帮助促进骨骼的发育，一般都可以帮你把那个避免。

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办？怀孕3个月了，最近不知道怎么回事晚上睡觉老是小腿抽筋，该怎么办啊？

• 宝宝余思琦

  孕期出现这样的情况首先考虑是有缺钙的现象的了 不知道你孕龄 一般的在四个月的时候开始就要开始补充钙的了 这个时候的宝贝发育会比较旺盛 需要的钙含量也是比较大的 一定要注意及时的补充的哦 通常的日常生活中一些排骨 虾等海鲜都是富含钙片比较多的哦 ...

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办，请问怀孕睡觉小腿抽筋是什么原因呢？是不是因为缺钙呢？

• 亲亲一对帅儿子

  这个小腿抽筋是每个孕妇都会经历的，但是有的人选择早点儿吃钙片儿的话，这个情况就会好转，所以现在你可以把盖片吃上。

  原问题: 孕妇睡觉时小腿抽筋怎么办？怀孕28周，晚上睡觉时，小腿抽筋疼的我都要做起来。

• 亲亲宝贝杭

  有可能是缺钙造成的,也有可能是怀孕的原因。可以试试把退垫高一点回不回好点。

  原问题: 睡觉小腿抽筋的原因，请问怀孕睡觉时小腿抽筋怎么办呢？是不是因为缺钙呢？

• 林檬宝宝妈

  为了防止孕妇腿抽筋，要及时补充钙元素，可以吃钙之缘片来补充，钙之缘片是钙源纯净的营养素，又含有维生素D促进钙的吸收，对肠胃也是完全没有刺激的，我怀孕的时候就是吃这个补钙，吸收是非常好的，你也可以试试。平时要穿软底鞋，不宜走路太多，以免过于疲劳，夜间睡觉要避免潮湿和受凉。
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  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办？自从怀孕之后就经常这样，想知道这该怎么办啊，我不太了解这方面的东西。

• o依戀夏o

  你这是缺钙啊，需要买钙片来吃了，可以选择巧迪或者钙尔奇啊，要要买孕妇奶粉来喝，多吃鱼，豆腐，骨头汤，还有多晒太阳，增加钙质。

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办呢？孕晚期，最近睡觉都会抽筋，经常是抽筋抽醒的。

• 圆天宝宝

  怀孕的时候小腿抽筋，说明是缺钙了。宝妈要补钙了。食补的话可以吃排骨莲藕汤鲫鱼豆腐汤都是很补钙的。

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办，我刚怀孕15周所以对什么都比较紧张，你们说呢？

• gzx李明霞

  你好，你说的这种情况是因为缺钙引起的哦，建议你买点孕妇钙片吃

  原问题: 在怀孕期间睡觉时小腿抽筋怎么办才好，大家有什么好的方法可以来讲讲？

• zxy20121125

  缺钙的表现，要多晒太阳，多吃补钙食物，吃一点孕妇钙片。

  原问题: 在怀孕期间睡觉时小腿抽筋怎么办才好，大家有什么好的方法可以来讲讲？

• 方颜浅笑

  小腿抽筋是缺钙引起的，不用去医院的，可以吃点钙片补充一下，平时多喝骨头汤，鱼汤，多晒太阳。

  原问题: 孕妇睡觉时小腿抽筋怎么办呀？昨天半夜突然小腿就抽筋了，要不要去医院了！

• 家有三羊

  应该是有点缺钙导致的吧，你可以买一些钙尔奇的钙片补充一下，平时尽量还是要多晒一些太阳吧，可以促进钙吸收

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办?有时候抽到疼的站不起来,是不是严重的会腿疼好久的?

• 欧来来欧啦啦

  在睡觉的时候，小腿抽筋儿的话，你就说明是缺钙了，你要注意健康的补钙。也要吃钙片的啦，你还想要吃食物，补钙的话，就是多吃些鸡蛋，牛奶，紫菜，虾皮，芝士，奶酪，吃些富含钙质的食物，多晒太阳的时候，也可以促进钙吸收的。 ...

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办才好的啊？怀孕一个月了。

• |1408286979

  就是因为缺钙造成的，平时可以适当的多吃点钙片，多晒太阳才有利于人体对钙的吸收。饮食方面可以多吃一些坚果类的食物，或者是骨头汤吧！

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办才好的啊？大家告诉我下吧，我怀孕了三个月了。

• 梦轩银

  你好，孕妇有抽筋的现象的话，这个是属于缺钙的呢，是需要吃点钙片补补钙的，平时多喝点骨头汤之内的。

  原问题: 孕妇睡觉时小腿抽筋怎么办好啊，这种情况是什么原因引起的呢？

• 1142798785

  你好，如果出现腿抽筋的现象可能是有些缺钙导致的，可以吃一些钙片来补钙的。然后也可以喝一些酸奶或者纯牛奶都是可以的。

  原问题: 夜里开始睡觉时小腿抽筋怎么办？这样是不是缺钙导致？吃什么能好？

• 缘来是妳_1424

  你好，怀孕期间小腿抽筋可能是缺钙啊！建议孕妇现在可以吃点孕妇钙片，平时多炖点排骨汤喝喝，补钙啊！

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办，我现在怀孕4个月，白天吃过通菜，各位妈妈有什么方法缓解？

• 獨蒛①妢鮟洤憾

  像你说的这种情况应该是缺钙，建议进行补钙会比较好一点，或者十点看钙的食物，晒晒太阳

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办，孕妇出现这种现象，是缺钙了吗，需要吃什么钙片来缓解吗？

• 漂亮谁缺席

  怀孕三个月的时候，如果缺钙的话，可以吃点豆制品，多吃高蛋白的食物，多吃鸡蛋。瘦肉牛奶之类的营养均衡也可以吃钙片。

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办才好的啊？大家告诉我下吧，我怀孕了三个月了。

• 欧阳小叶

  脚板筋的话可以晚上睡觉的时候泡一下脚哦，也可以多吃补钙的食物啊！希望能帮到你哦

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办？我现在怀孕月份越来越大，每晚睡觉腿抽筋特别厉害，求各位宝妈方法。

• 莹火虫515

  你好，小腿抽筋，就是因为缺钙引起的。这个时候要补充钙片，平时也可以多喝骨头汤，多吃含钙的食物，比如小虾皮海带豆类芝麻等。也要多出去晒晒太阳有利于钙的吸收。

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办，现在怀孕差不多37周了，可不可以吃钙片或者多喝骨头汤啊？

• 草莓妈mi2

  用手掰大母脚趾，就好了，补钙，那就是钙没有吸收

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办？孕期一直在补钙啊？

• 晴宝贝爱你哟

  你好，睡觉时小腿抽筋可能是缺钙了，孕晚期需要更多的钙来满足宝宝需求

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办呢？孕晚期，最近睡觉都会抽筋，经常是抽筋抽醒的。

• 以琳1314

  睡觉是小腿抽筋可能是缺钙了，可以吃点钙片，多喝点骨头汤试试。

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办才好呢？请问是什么原因会引起小腿抽筋的呢？

• 风信子的快乐

  你好，在怀孕期间小腿抽筋的话可能是缺钙引起的，适量的补充一点，钙的话，也是不错的

  原问题: 在怀孕期间睡觉时小腿抽筋怎么办才好，大家有什么好的方法可以来讲讲？

• 白緍纱_1024

  亲，您好，您是缺钙的表现，可以去药店买孕妇专用的钙片，或者平时进行食补，多吃补钙的食物，多晒太阳，促进钙的吸收

  原问题: 在怀孕期间睡觉时小腿抽筋怎么办才好，大家有怎样的好的方法可以来讲讲？

• 莉芷

  这个时候楼主要补充点钙质了，还有就是抽筋的时候一定要绷直脚部，要不然不容易恢复过来的，还有就是平时要多运动了，这个都会有缓解作用的

  原问题: 睡觉时小腿抽筋怎么办?有时候抽到疼的站不起来,是不是严重的会腿疼好久的?