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女人贫血吃红枣补血吗?
女人贫血吃红枣补血吗?红枣含有丰富的维生素B,而维生素B能够促进血液循环,红枣虽然补气血效果很好,单吃红枣的话,人体的吸收率很低,补血效果很微弱,像其他植物性食物一样,大枣中的铁吸收率极低,不能被人体很好地利用。
问答精选:女人贫血吃红枣补血吗?
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女人贫血的话可以吃红枣,补血的没有关系,平时的话要适量的多吃一些牛肉之类的,适量的补充铁剂。
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你好,补血的话适当的吃一些红枣可以补血的,然后也可以吃东阿阿胶来补血
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你好,女人如果出现贫血可以吃红枣进行补血的,同时,多吃红豆红枣枸杞花生,黑木耳瘦肉牛肉这些都是补血的
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当然可以,你可以喝红枣乌鸡汤,或者是皮蛋瘦肉粥,东阿阿胶,菠菜拌猪肝,西湖牛肉羹,补血口服液。
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你好,吃红枣是可以补血的,孕期贫血可以吃些红枣来补每天吃三四颗就可以了,吃一些生花生也是补血的,我怀孕,的时候也是贫血医生就是让我每天在家吃些红枣和花生
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你好,你如果一直贫血,然后他肯定要去买点,而不要回来补一下长期这样是不好的。
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人贫血的话是可以多吃点红枣拉花生还可以多吃一点动物的肝脏,比如像猪肝,这些都是直接不写的。
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红枣是可以帮助补血的,但是因为在怀孕期间,吃红枣还是要适量的,试试红枣炖乌鸡吧
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你好 ,女人贫血吃红枣当然可以补血了,花生,瘦肉,动物血,动物脏腑,蛋黄等都有补血的功效。
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怀孕期间的话,如果有一点贫血,少量的吃一点,红枣也是可以的,别吃得太多,否则就会容易导致上火,其实还是应该多吃含铁量比较高的食物。
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亲你好,孕妇贫血可以吃枣的,也可以用枣熬粥喝,平时多吃红枣,猪肝等补血益气的食物。
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如果贫血的话可以多吃一点红豆红枣花生,这个都是可以补血的,你可以用红枣泡水喝烧稀饭喝都可以的。
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吃红枣是可以补血的。你可以买点补血颗粒喝喝,这样补血快,光食补补的话比较慢。
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你好,女人贫血吃红枣也是可以补血的同时要多吃花生,木耳,海带,紫菜动物肝胀豆制食品都是可以补血的
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你好,女人贫血可以多吃红枣的,红枣泡水就可以,红枣有很多种,每种都可以起到补血的功效。
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贫血可以适当的吃点红枣,但是效果不是很好,建议你去买阿胶来吃。对治疗贫血非常好的作用。
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红枣是能补血的,如果生吃没有那么高的补血功效,最好是用来煲汤喝,或者是吃阿胶红枣效果会更好
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阿胶是可以补血的,不过阿胶燥热不能多吃,会上火的。红枣一天也可以吃3颗这样,其实还有很多补血的食物的,如猪肝、枸杞、瘦肉、鱼虾、菠菜、木耳、鸡蛋等,尽量换着吃,不要只吃一种。不过食补是很慢的,如果想补血更快一些,可以吃铁之缘片来补,是专门补 ...