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一天6小时睡眠正常吗？
一天6小时睡眠正常吗？一般成年人应该在6－9个小时，每天应该睡多少小时，因个人体质存在差异，只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可。
问答精选：一天6小时睡眠正常吗？
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你好，这个时间太少了哦，一般宝宝的睡眠时间越久，以后发育的就会越好的
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孕妇的话还是应该多多注意休息，保证适量的运动，个人觉得六个小时有点少哦
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只要你平时不觉得困，对身体也就不会有什么影响，放松自己的心态，晚上睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚，这样也是有助于睡眠的。
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正常成人的眠时间是6-8个小时，6小时也算是正常的范围。孕妇睡眠时间以多为好，8-10个小时为最佳。晚上睡不着可以选择喝点牛奶或者羊奶，这些奶制品有助于入睡，也有利于睡眠哦。 ...
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你好一天睡六个小时这个也都是正常的情况怀孕之后失眠也是正常的注意晚上睡觉之前一个小时泡泡脚喝一杯纯牛奶的。
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正常的话，8个小时就行啦！我也是经常玩手机，带两个娃的。然后收拾家呀还自己做饭。今天下来感觉很累，但是我还是很胖。
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怀孕期间睡眠时间太短了吧？一般人体最起码应该是在八个小时左右。时间太过于短暂，无法进入深度睡眠，休息不得到位的话，对孩子发育也不好，孕产妇自己体质也跟不上。
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你好宝宝睡眠这么少？肯定是有原因的，可以带她去医院检查一下有没有缺乏微量元素的情况。
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应该睡眠时间段比较多吧，白天可能比较少一点，到了晚上睡眠时间段可能会稍微多一点。
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孕期一般是正常的哦，不用担心的， 可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，白天不要睡太多了，晚上早点关灯，主要还是你自己不要胡思乱想了。
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因为孕妇怀孕以后一定要注意有足够的时间休息的，所以这个的话还是有一点少的。
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怀孕期间如果出现失眠睡不好的症状建议你可以多和一些新鲜的牛奶会比较好一些的祝福你一切顺利
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在怀孕期间，为了宝宝的健康发育的话，每天睡眠一定要充足，最好可以保持在8到10个小时左右的话会更好的呀。这样的话才更有利于宝宝的健康的啦。
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成人一般正常的睡眠时间要在8个小时以上，孕期的话更是应该保证充足的睡眠时间才行
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你好睡眠时间太少了。正常最起码半个小时左右。特别是怀孕期间，他的睡眠质量不好，就应该多睡会儿。
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孕妇的睡眠时间六小时，有一点太少了，晚上的话要八小时左右白天也要睡一个小时
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这个正常的睡眠时间在九个小时以上，孕妇来说的话肯定是需要更加的久一点。
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正常的，每个人的睡眠情况不一样的只要注意休息就可以了，然后平时多吃点有营养的食物。
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睡的时间少的。失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的，保持好心情，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。
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正常的人不怀孕，一天也差不多要睡八个小时了，你这个睡眠时间有点短了，而且孕妇，一天比较嗜睡的
