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孕期前三个月吃什么好?

小编导读: 可以每天吃一个鸡蛋,补充蛋白质和铁质,有益于胎儿脑部的发育,其次每天可以食用一个核桃,能够强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,平时可以多吃一些豆制品,补充钙质,以满足胎儿骨骼的发育。

问答精选:孕期前三个月吃什么好?

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