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什么时候补钙好?

小编导读: 人体调节血钙水平的激素在白天和夜间有所不同,血钙水平一般在夜间较低,白天较高,因此补钙可以选择夜间,可以在睡觉前补钙,减少夜间分解骨钙的情况。

问答精选:什么时候补钙好?

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