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女性便秘肚子胀怎么办?
小编导读:
女性便秘肚子胀怎么办?1.适当的做运动;2.多喝水可以改善便秘;3.可以喝蜂蜜柠檬水;4.饮食清淡不油腻,不辛辣刺激。
问答精选:女性便秘肚子胀怎么办?
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怀孕后由于体内的激素和荷尔蒙分泌改变是比较容易便秘的,你可以多吃些水果蔬菜,吃完饭出去散个步,不要一天到晚一点都不运动
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你好如果出现这种情况的话,平常可以多喝柠檬蜂蜜水,绿豆汤,火龙果,梨香蕉,西瓜,也可以多喝罗汉果泡水,菊花茶
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你好便秘肚子胀气的话可以选择少食多餐,在怀孕期间不要吃容易上火的食物,该多喝水,多吃水果蔬菜。
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你好,如果是便秘了肚子胀这种的话可以吃,点蜂蜜水吧,平常的时候要,添加点水果青菜。
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便秘一般都是上火引起的啊,平时一定是要多喝水的,多吃点大蕉和红薯的啊,这些都是能对便秘有好大的帮助的啊,也可以吃点粗粮的啊,这些也是可以通便的
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便秘,你可以吃点香蕉,喝点蜂蜜水,喝点酸奶,涨肚子也和你喝点萝卜水都很管用的
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怀孕初期是不可以随便用药的,可以去医院咨询医生另外便秘的话平时多吃水果和蔬菜,喝点蜂蜜水都会好一点。
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你好亲爱的在怀孕期间便秘的话,那千万不要吃药,平时多喝点蜂蜜水可以缓解的。
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便秘的话一定要注意多喝白开水多吃富含维生素和膳食钎维的蔬菜和水果。像红薯香蕉蜂蜜水都有很好的润肠通便的作用可以适量的多吃一点