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孕中期要吃什么?
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问答精选:孕中期要吃什么?
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精这个时候饮食是需要合理的安排的了,均衡饮食的最好的,是不可以是冷饮的,是会引起隐私宫缩的,我生宝宝时候遇到一个人,因为吃了从冰箱拿出来的很久水果导致流产的呢,看到这样情况都是觉得自己有些后怕的呢 ...
原问题: 孕中期吃什么好?特别想吃冷饮可以吗?
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我觉得没有必要的,你多吃一些新鲜的水果和蔬菜就可以了,但是三个月以后宝宝稳定了,一定要服用钙片的。
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如果不缺钙得情况下,可以不用补钙的,平时可以喝大骨头汤,多吃蔬菜水果,钙片得话,可以选择迪巧成人钙
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怀孕中期的时候胎儿发育比较快,这时候要多吃一些有营养的食物。多吃一些含钙丰富的食物,像鱼虾肉纯牛奶。也要多吃一些蔬菜水果,补充维生素。
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你好,我觉得正常吃饭,适当进补就好。不用刻意去补充大量营养,否则都长自己身上了。
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你好,在怀孕的时候要多吃坚果,多吃高蛋白的食物,鸡蛋瘦肉,牛奶,蔬菜水果营养均衡就可以的在怀孕的时候只要多吃高蛋白的食物,平常营养均衡,这样对宝宝才是最好的,要做好产检。 ...
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你好怀孕中期胎儿生长发育很快所需的营养比较多,所以,饮食一定要多样化,荤素搭配,均衡营养才可以的。
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有意识地选择、搭配食材,均衡饮食就是五谷、蔬果、奶类、肉类食物都要吃,并合理搭配。有些蔬菜可以生吃。 少用盐。
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您好,孕期多吃苹果对胎儿和,孕妇的皮肤会比较好,但是到孕中期还是少吃,含糖量比较高的,水果。
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这个都说吃核桃比较好的,但是个人认为,也没有多大关系的,只要注意营养均衡,宝宝的发育还要靠后天的教育的。
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怀孕期间你只需要注意一下,不要吃容易上火的水果就可以了,一定要观察自己身体状况。
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什么都是可以吃的,多吃点鱼肉之类的,多吃点青菜水果的,多喝汤
原问题: 孕中期吃什么好?孕中期吃什么比较有营养?
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到了怀孕中期的时候,多吃一些富含维生素的食物是可以的,基本上的水果都能吃,但是。荔枝,桂圆,柿子,西瓜,白兰瓜,哈密瓜,桃子,菠萝蜜,榴莲,杨梅,木瓜以及芒果这些水果建议在怀孕期间不要吃。 ...
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怀孕中期注意饮食均衡营养搭配就行了。多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
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那你在怀孕中期吃东西的时候必须要注意呀,这个时候最好是吃的健康一些,对身体来说会比较好一点的。
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美妈你好孕中期一定要多吃一些有营养的食物比如瘦肉,虾皮海带之类的。
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一般从怀孕第四个月开始补钙,前三个月是属于吃叶酸时期。孕妇一定要补充孕妇钙,只有孕妇钙的钙含量才能够同时满足孕妇和胎儿发育需求,平时饮食也可以均衡搭配一些含钙量高的食物,多晒太阳能够促进钙吸收 ...
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你好,正常饮食就好了,我之前的话就是每天保证多吃果蔬,还有就是偶尔买点鱼或者是牛肉来吃,这个还不错。
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你好,孕中期是宝宝骨骼发育高峰期,可以多吃些含钙量高的食物,多喝牛奶,多喝骨头汤,能促进宝宝骨骼生长。
原问题: 怀孕中期适合吃什么?孕中期吃什么好呢?
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在怀孕中期,孕妇要注意补充含钙高的食物和含铁高的食物。含钙高的食物有牛奶,小虾皮,豆类芝麻,海带等等。另外也要适当的晒晒太阳,促进钙的吸收。含铁高的食物有动物肝脏,动物血等等。要注意饮食均衡,另外也可以每天补充3到4个核桃,促进宝宝大脑发育。 ...
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这个时候你可以吃一些应季的蔬菜,因为应季的蔬菜里面没有太多的防腐剂,吃起来比较放心一些,平时也要注意饮食均衡,不要偏食挑食。
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过了孕早期妊娠反应的时候,孕中期想要吃什么基本上都是可以的,但是需要控制量,也不能吃寒凉或者热气的。
原问题: 怀孕中期适合吃什么?孕中期吃什么好呢?
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在怀孕中期的时候,饮食一定要以清淡为主的,多注意营养的均衡,在这个时候多吃一些含钙量丰富的食物。
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你好,怀孕中期的时候,孕妇可以适当的补充含钙高的食物,比如骨头汤牛奶等等,也要注意多吃含铁高的食物,比如猪肝深绿色的蔬菜等,要注意饮食的均衡荤素的搭配。
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孕中期营养饮食应该吃些含钙高的食物,可以适当的补补胎儿缺钙的,补充营养的原则是缺什么,补什么,缺多少,补多少,既要注意营养不良,又要防止营养过剩,切忌盲目乱补。
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这个时候的话最好还是不要吃太多生冷辛辣容易刺激的食物,腿肿的话,这都是由于体内激素变化造成的。用温水泡脚,促进脚部的血液循环的呢?
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你好,怀孕中期一定要补充钙剂,我觉得最好还是吃钙尔奇,或者安利的钙片比较好?
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孕期要适当的补钙的,这样胎儿营养会更全面一点,我吃的是钙尔奇的,补钙的同时要多晒晒太阳,这样更有助于吸收,
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在怀孕中期,胎儿在体内生长的比较快,所以说此时的孕妇一定要加强营养,多吃一些鱼类,肉类和豆制品,尽量多补充一些蛋白质就可以了,接下来按时的去产检。
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这个肯定是需要通过检查了才能知道身体状况的,一定要特别的注意,不要吃寒凉的东西,要不然对身体会造成一定的影响的。