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吃什么能补钙补锌补铁?

小编导读: 1、补钙食物:豆制品、奶制品、骨头汤等。2、补锌食物:鸡蛋黄、动物肝脏等。3、补铁食物:动物肝脏、红枣、樱桃等。4、还可以进食一些三合一功能的保健品 ,如钙铁锌口服液。

问答精选:吃什么能补钙补锌补铁?

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