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20岁补钙吃什么钙片好?
小编导读:
补钙可以吃乳钙、葡萄糖酸钙等,这两种钙质比较容易吸收,而且对肠胃刺激少,另外也可以使用钙片作为零食,此外,可以多晒太阳,帮助钙质的转化。
问答精选:20岁补钙吃什么钙片好?
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自己可以试试迪巧这个牌子的钙片吸收效果这些都比较好,自己也不要太过于紧张呢