妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 月子> 产后饮食> 坐月子便秘吃香蕉好吗？
坐月子便秘吃香蕉好吗？
孕妇生产的时候失去比较多，身体比较虚弱，肠胃蠕动变慢，消化不好，因此经常出现便秘的情况，香蕉有丰富的钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，多吃些香蕉能防止产后便秘。
问答精选：坐月子便秘吃香蕉好吗？
-
你好，坐月子可以吃香蕉的，便秘可以吃香蕉改善，不过最好用热水泡着吃，生冷的，担心宝宝会拉肚子。坐月子不吃辛辣，生冷东西。
-
产后便秘，喝喝那个三孩低聚果糖就会好的啊，我产后便秘都是喝这个好的了，很管用的哦
-
如果便秘的话可以吃一些香蕉。如果比较严重的话可以使用开塞露。贫血的话喝一些蜂蜜水。
-
你好，便秘的话，可以吃香蕉的，另外也可以喝点蜂蜜水的，多喝水吧~
-
在月子期间的时候是可以吃香蕉的呀，如果是便秘的话，一定要多喝点水，多吃点水果都可以帮助改善，但是不要吃太多油腻的东西。
-
亲爱的宝妈，香蕉是大凉的食物，所以在坐月子期间尽量不要吃香蕉，如果吃的话建议用水烫一下
-
坐月子期间，如果出现便秘的状况的话，也可以适当的吃一些香蕉，帮助缓解，或者是多吃蔬菜，或者也可以使用开塞露
-
坐月子期间，如果有一些便秘的话，是可以吃一点香蕉的，但是香蕉这个时候最好还是用热水热一下再吃，比较好一些不要吃生冷的。
-
可以吃香蕉的，产后月子里有便秘的话，就需要注意饮食，可以吃点菠菜，胡萝卜南瓜红薯，火龙果，白菜之类的来改善便秘的。
-
你好坐月子期间，可以吃香蕉的，但是如果在冬天的话可以给香蕉蒸熟了再吃。然后像苹果之类的都是可以蒸熟了再吃的这样子更放心一些。
-
可以的呀，可以吃香蕉，然后给让你老公把香蕉放到热水里给你热一下，多喝水，吃水果蔬菜都可以的。
-
坐月子如果是便秘的话，也是要吃香蕉，多喝点蜂蜜水的，慢慢的是可以更好的补充营养的。
-
你好，如果你坐月子期间便秘了这个时候可以吃一些香蕉别的水果肯定是不可以吃的，因为其他水果都是比较凉的，这个时候尽量的多喝一些水，吃点蔬菜吧！
-
你好，坐月子期间便秘可以吃香蕉，苹果还有其他水果的，不过在冬天最好是用热水加温吃比较好
-
你好，坐月子的时候便秘可以多喝水，也可以多喝蜂蜜水，香蕉，建议不要吃，因为是凉性的水果
-
其实坐月子期间便秘，吃香蕉效果不明显，便秘严重的话可以使用开塞露。然后平时要多吃些润肠通便的食物，比如蜂蜜水南瓜等等，还有蔬菜水果也要多吃一点。
-
亲，平时多喝水，水里加点蜂蜜，平时吃点苹果，梨子，香蕉，适当多活动活动，但是缓解便秘的，水果吃之前用热水泡一下，免得以后落下牙疼的毛病
-
在哪便秘比较严重的话，是很容易导致肚子胀或者消化不良的情况发生的。所以平时的话可以使用开塞露，而且饮食方面一定要注意荤素结合，可以多吃些芹菜或者是空心菜会更好。
-
坐月子如果便秘吃香蕉的话，可以把香蕉蒸一下，或者热水里面过一下。香蕉必须是熟透了的香蕉。也可以吃点火龙果，或者多喝点水。
-
坐月子期间，如果便秘的话，这个是可以吃香蕉的，没有什么关系的，你可以吃香蕉的
-
坐月子是可以吃香蕉的，不过要少吃，可以喝蜂蜜水，要适当的活动，我坐月子的时候就便秘，去医院说可以吃水果和蔬菜。
-
你好，我在坐月子期间也是出现上火便秘，后来也是每天吃香蕉好的，我都是用温开水泡一下吃比较好。
-
当然可以吃香蕉啦，但是就是说如果你吃香蕉也没什么效果的话，建议你用一下开塞露，毕竟刚刚生产完，下面受创比较严重，另外一个就是说有那种心理阴影，不敢用力大便。
-
坐月子本来就容易便秘呀，这个时候吃点香蕉，火龙果，就可以帮助你下火的
-
你好，坐月子可以吃香蕉，但是可能效果不是怎么好，建议的话还是吃红薯粥比较好，因为你大量吃红薯的话可能会有一个胀气的情况，放在稀饭里面可以稍微好一点，要多喝一点汤汤水水，希望对你有所帮助。 ...
-
宝妈，可以吃点香蕉，火龙果，都是缓解便秘的，但是吃之前要用热水泡一下，免得以后落下牙疼的毛病，你也可以喝点蜂蜜水
-
好啊。可以吃。不过你是母乳喂养孩子就的把香蕉在热水里泡一下。这样孩子就不拉希了
-
坐月子便秘当然是可以吃香蕉的，不过在吃香蕉之前最好放在热水里面问一下，因为坐月子的时候不能吃冷的东西
-
其实香蕉的通便效果还不是很好，坐月子可以适当吃点水果的，苹果火龙果的通便效果不错，一定要多吃蔬菜，适当运动啊。
-
是可以的，平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水，放松心情，不能给自己太大的压力
