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做月子可以吃什么青菜?
产后第一周不见吃蔬菜,可以吃一些半流质的食物如粥。产后第二周可以吃热性的食物,如菠菜、红苋菜、莲藕、番茄等,第三周可以进食一些热性的水果。
问答精选:做月子可以吃什么青菜?
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各种蔬菜都能吃吧,但是不要吃凉的辣的,油腻的,还是营养要均衡,祝你天天好心情
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在坐月子的时候说可以吃蔬菜的,只要不吃那些的容易引起上火的都可以的。
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坐月子期间很多的绿色蔬菜都是可以吃的,所以自己没有必要太过于纠结
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其实医生说是可以吃蔬菜的。我那时候坐月子确实有吃蔬菜水果。不过这个具体看你个人想法吧。
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我说你这个可以的,你这个时候想吃点青菜,这个是可以防止便秘的,因为这个最早的时候就是很容易上火,所以这个时候你可以多吃一点的
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坐月子期间可以多吃一些菠菜之类的可以通便的食物,也可以把香蕉火龙果用热水煮熟之后再吃也是可以起到通便的作用
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坐月子的时候是可以吃小青菜小菠菜小白菜的青菜的。并不是说只能吃肉,如果经常吃肉的话可能会引起便秘的。
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可以吃,煮的时间长点,我那时候什么都不给吃,后来便秘了,天天开塞露,后来去医院医生说可以吃,不能老吃肉食。
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多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾 ,韭菜、马兰头、芹菜、土豆、这些是回奶的,不要吃。
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这个月着呢,只好那是吃一些小白菜和那个菠菜就可以了那个呢,就是帮助排便。
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坐月子的时候你可以吃生菜,油麦菜,空心菜,白菜,花菜都是能够帮助身体补充维生素的,就可以增强你的身体体质,产妇不就不会容易出现便秘,上火了。
原问题: 做月子都可以吃什么青菜,谢谢
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坐月子期间是可以吃青菜的,而且多吃一些粗纤维的食物,可以有效的,防止便秘
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在坐月子期间,你可以吃一些苹果猕猴桃,香蕉,但最好用开水烫一下才吃,平时要吃一些当季的蔬菜。
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坐月子期间可以吃一些水果和蔬菜的,只要是蔬菜类的,不是特别凉性的,都是可以吃的,只是这个时候不要放太多的调味品就行。