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孕妇吃什么缓解便秘?
孕妇吃什么缓解便秘?①燕麦,燕麦是一种低糖、高营养食品,富含膳食纤维,能促进肠胃蠕,适合便秘的孕妇吃。②全麦面包,全麦面包营养价值高,含有丰富粗纤维、维生素E,对预防便秘具有一定的辅助作用。③芹菜,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素,具有平肝清热、健胃利血、清肠利便、除烦消肿的功效,对预防便秘和高血压具有辅助作用。
问答精选:孕妇吃什么缓解便秘?
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亲爱的。你好。尽量少吃多餐。喝点蜂蜜水,酸奶。香蕉,苹果,缓解便秘的,祝健康
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你应该是能够每天早上起来空腹喝点蜂蜜水,然后呢可以多喝一些酸奶。
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便秘,是肠道有益菌少了,肠道宿便很难排出体外;有人一便秘,就喜欢用肠清茶、开塞露之类刺激性和有依赖性的药物去帮助通便,这样不仅不能彻底治愈便秘,还会加重便秘,肠道也会受伤害;便秘建议食用——畅乐低聚果糖,它不属于药物,宝宝奶粉都要添加,蔬菜 ...
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每天早上起来可以喝一杯温盐水是可以缓解便秘的,平时也可以多吃一点香蕉也可以缓解的
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在怀孕期间,如果预防便秘的话,可以多吃些水果蔬菜,多喝温开水,每天都是可以选择喝一杯酸奶,这个是有帮助的。
原问题: 孕妇吃什么缓解便秘?可以长期吃吗?
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怀孕期间是比较容易便秘,可以吃点香蕉或者火龙果,多喝点温水,多吃点含纤维比较多的蔬菜,比如说芹菜,白菜,我笋都可以的,最好能早上喝一杯淡盐水哦,但是高血压和水肿,不能和淡盐水,吃完饭之后不要马上坐着,可以稍微起来走动一下 ...
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怀孕期间便便的话也是比较正常的,不要吃太多容易上火的东西,建议你可以吃点香蕉,也可以缓解便秘。
原问题: 孕妇吃什么缓解便秘
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怀孕期间如果一个多星期都没有大便了,建议可以吃一点香蕉,或者是多吃一点蔬菜水果,要适量的散散步
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孕妇便秘,平时可以吃点蔬菜,黄瓜,西红柿还可以喝点冰糖雪梨水,或者是蜂蜜水,这些都能缓解的
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孕期由于体内激素的变化,会出现便秘的情况,宝妈要饮食清淡,少吃多餐,多吃一些新鲜的蔬菜水果,还要多喝水,适量运动
原问题: 孕妇吃什么缓解便秘最有效?
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孕妇如果出现便秘的情况之下,你可以选择多吃一点新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣油腻的食品,在这个时候可以选择多吃一些水果呀,比如苹果香蕉酸奶猕猴桃火龙果之类的,都挺不错的。 ...
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你好,孕妇便秘需要多喝水,可以每天早上起床喝一杯蜂蜜水或柠檬水,然后多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,火龙果
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你好,怀孕期间便秘的话,那么就要注意了,可以吃一点香蕉或者酸奶之类的东西都会比较好的,而且有利于排便。
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在怀孕期间如果出现这样便秘的情况自己可以试试每天早上空腹喝一杯淡盐水只可以选择多吃水果和蔬菜
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怀孕的时候可以多吃一些鸡蛋,瘦肉鱼虾都是可以帮助补钙的,还可以多喝一些牛奶。平时多吃新鲜蔬菜水果,缓解便秘。
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怀孕期间出现便秘的现象,一定要注意饮食,尽量的吃清淡一些,多吃些蔬菜跟水果比较好。
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你好,首先其实孕妇治疗便秘的话,最有效的方法就是调节自己的饮食。建议你少食多餐,饮食清淡,多喝水,多吃一些纤维素较高的食物,特别是火龙果香蕉番茄,可以防止便秘,而且便秘会加重早孕反应。 ...
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孕妇大便出血,可能是有些便秘了。你可以吃火龙果。早上的时候空腹喝蜂蜜水都是可以治疗便秘的。
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那么要适当的多喝点蜂蜜水才更有利于健康的,平时不要吃太多的辣椒,可以多吃一些空心菜,菠菜之类的呀!
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最好多喝一些蜂蜜帮助润肠通便,缓解肠道负担,平时的时候可以多吃一些香蕉和菠菜,最好多吃一点。
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一般孕妇怀孕28周如果便秘的话,建议你可以选择给他,服用一些,食物或者是水果来帮助缓解便秘的情况比如可以多吃一些苹果香蕉火龙果来帮助缓解便秘缓解肠胃的蠕动。
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你好。怀孕5月便秘建议多喝温水,多吃一些水果,比如葡萄,香蕉,西红柿,蜂蜜水是缓解便秘的,你咨询一下医生
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孕妇是容易便秘,多吃水果,香蕉治疗便秘就很好啊!平时要多喝开水,多吃蔬菜,慢慢调理一下就好了
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怀孕之后不要吃西瓜,西瓜含糖很高,孕妈咪吃太多不好的,要注意吃含有纤维素的食物即可,比如蔬菜就是很好的改善便秘,多喝点水
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怀孕后活动量减少,肠胃蠕动慢,容易出现便秘的情况,平时要注意清淡饮食,多喝温开水,多吃蔬菜水果和含膳食纤维的食物,饭后多走动能促进肠胃蠕动,可以防治便秘。
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身体允许的话要适当的多活动一下,多喝水,还要多吃蔬菜和水果,也可以喝些酸奶,这些都有助于缓解便秘。
原问题: 孕妇不消化便秘怎么办?吃什么缓解便秘?
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大多数人怀孕之后都是比较容易出现上火便秘的情况,建议你这个时候一定要注意喝水,多吃一些水果和蔬菜,或者是喝点蜂蜜水缓解一下,而且平时不要吃能消化的东西会好一些。
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其实怀孕的时候出现了妊娠期糖尿病就不要吃甜食以及淀粉含量较高的出现了便秘的话,多吃一些黄绿色的易消化的蔬果,像火龙果猕猴桃香蕉西红柿。喝水或者喝蜂蜜水也是有一定的作用。 ...
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便秘可以多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,香蕉,苹果,蜂蜜水都可以缓解孕期便秘,不要吃热性的上火食物,
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孕妇孕期便秘是正常的现象,你平时要多喝点水,多吃点水果,和一些粗纤维的蔬菜,还可以用手顺时针揉揉肚子,一天多揉几次,也是可以缓解便秘的哦,你可以试试