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做月子产妇吃什么？
做月子产妇吃什么？1.坐月子期间的饮食要清淡有营养；2.猪蹄通草汤，木瓜红枣炖花生具有补血下奶的功效；3.不要吃生冷辛辣。
问答精选：做月子产妇吃什么？
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产妇在坐月子期间一定要吃一些温热性的，熟不是生的那食物的可以注意饮食清淡，产后半个月可以吃的补血益气的食物。
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坐月子期间产妇在饮食方面要注意，不要吃生冷刺激油腻的食物，也不要吃容易上火的食物，要吃清淡一点。如果自己做的火锅比较清淡，也是可以吃的。
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可以多吃点花生猪蹄汤，枸杞红枣乌鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤老母鸡汤，这些都是比较下奶又补身体的。
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月子期间饮食要清淡营养易消化，自己还是暂时不要吃火锅吧，以免影响身体恢复。
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你好，做月子就要吃一些营养的食物，肉类，蛋类，水果蔬菜的，经常的，可以吃点猪脚用猪脚熬汤这样下奶比较好
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坐月子期间可以吃点青菜，然后再来一个汤，再来一个荤菜基本就行了！
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你好坐月子的时候可以多吃高蛋白的食物，比如小米粥，嗯，排骨鸡块儿，只要是多吃高蛋白的食物就可以。
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宝妈你好，当然可以的，可以是的，应季水果蔬菜，不要吃太凉的，平时多注意休息，多喝汤水，可以有利于奶水
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你好，产后一定要多喝有营养的汤水，平时也可以经常吃木瓜或者是，莴笋，这些都是能够促进乳汁分泌的。
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坐月子的时候产妇药，多吃点儿有营养的肉食，比如排骨，猪肉，还有牛肉还可以多吃点儿猪蹄儿，这些都能帮助产妇下奶
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你好，坐月子期间，产妇可以多喝有营养的汤水，比如花生猪脚汤，鱼汤鸡汤骨头汤等等，同时饮食要清淡不要吃刺激性上火的食物。
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你好，剖腹产之后可以经常喝一些黑鱼汤，或者是吃一些鸡汤鱼汤，骨头汤，也可以吃莴笋，黄花菜，胡萝卜，紫甘蓝等等，这些都是可以。
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吃方面注意荤素结合就可以的呀！你多吃些海带汤，或者是紫菜汤这些含有维生素锌比较丰富的食物。
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你好坐月子的时候产妇我觉得最好还是营养均衡一点多喝一些鸡汤或者是排骨汤就可以了。
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建议坐月子的时候多吃一些补气血的：鸡汤，排骨汤，鸡蛋之类的 补奶水的：猪蹄汤，鲫鱼汤， 防止便秘的：蔬菜汤，苹果香蕉之类的食物。
原问题: 做月子产妇吃什么，吃些什么食物营养高呢？
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多喝水，多让宝宝吸，营养均衡才是关键，奶水是靠水分泌的，你想吃什么都可以，尽量以清淡为主。
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前半个月尽量不要吃太油腻的食物，不利于身体恢复，后半个月可以喝猪蹄汤鲫鱼汤，米酒鸡蛋羹下来效果特别好。
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产妇在坐月子期间，还是要注意多吃点营养的食物，可以多喝点糖水补充一下的。
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要饮食方面荤素结合，营养合理搭配就可以的啦！你平时的话可以多吃一些通草炖猪蹄的呀！
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这个现在你自己还是要注意可以吃一些清淡容易消化的东西，可以吃一些粥类的，这样子的话也比较容易吸收。
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你好，一般都是小米粥或是米酒鸡蛋，还可以吃香蕉多喝汤水就像平时一样吃，不要放辣椒不要放太多盐，虾跟鱼都可以清蒸，
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坐月子的时候要注意饮食清淡不要吃生冷辛辣刺激的食物不要吃易导致回奶的食物。
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你好坐月子期间可以炖点猪蹄汤或者鲫鱼汤喝一喝这两种汤是比较容易下奶的。
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酸菜的话最好还是少吃一些，多吃一些蔬菜水果之类的食物。平时吃的清淡一些的，多吃一些健康的食物。
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这种情况可以使用药物。平时多吃一些动物内脏，比如说猪肝等一般都是一个礼拜安排1~2顿，这种用来补血效果很好的。
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可以吃点饼干的，但是这个可能会上火，你还是要注意多喝水，如果饿了可以吃面包。
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月子期间前几天可以吃点鸡蛋喝点小米粥6天后可以多喝点鸡汤鱼汤，猪蹄儿汤都可以，11天后可以吃点水饺。
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不能吃大量的鸡蛋，陈旧的观念认为鸡蛋有营养，所以产后大量食用，但人体每天只能吸收最多两枚鸡蛋的营养，多吃也是浪费，而且还会导致便秘。生冷辛辣的实物应该是要避免的。 ...
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你好。刨妇产后在饮食上要清淡有营养可以喝丝瓜汤猪蹄儿汤鲫鱼豆腐汤之类的都是下奶的，
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应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足， 其实坐月子没有必要按传统的一些观念去做，坐月子不但可以吃水果和蔬菜 ，但是不能吃太生冷的水果，要温一下。& ...
