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核桃怎样吃营养价值高？
核桃怎样吃营养价值高？1、核桃生吃、桂圆肉、山楂一起对人体的心脏功能有很好的效果；2、核桃与薏仁、栗子一起煮粥喝能治疗尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等疾病；3、核桃与芝麻、莲子做糖蘸对治疗虚汗有很好效果，还能补心健脑；4、核桃加适量盐水煮了喝可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。
问答精选：核桃怎样吃营养价值高？
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我想的话这些症状可能，你怀孕期间的话适当吃的话就可以帮助补充营养，因为毕竟可以帮助促进胎儿大脑发育吗？
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当然可以吃的，这个吃了可以补充蛋白质和补钙及补脑的，有利于宝宝快速健康的发育的了，宝宝会更加地聪明健康的了。
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这种情况一般，怀孕以后你可以直接把核桃敲碎了，吃，这样对胎儿的大脑发育比较好。
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怀孕早期的头3个月，因为是胎儿大脑发育的主要时期，所以这个阶段你可以每天吃几个核桃，对宝宝以后，智力有帮助。
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孕期多吃核桃以后宝宝脑部发育的比较好，就这样敲开来吃就可以了。
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核桃是吃的好，但是不要多吃呢，好像一天吃3-4个就差不多了，
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当然可以吃的，这个吃了可以补充蛋白质和补钙及补脑的，有利于宝宝快速健康的发育的了，宝宝会更加地聪明健康的了。
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你好，核桃可以有利于宝宝的大脑发育，不管是生吃，或者是熟吃，都是可以有利于宝宝大脑发育的
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宝妈你好，核桃生吃比较有营养，也可以用核桃煮粥吃核桃是补脑的吃了宝宝头发好
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怀孕初期要多吃核桃，坚果之类的，孕初期是宝宝脑神经管发育的时候，多吃核桃和坚果之类的，可以促进宝宝脑神经管发育，说白了就是多吃点宝宝大脑就聪明，宝宝的头发，发育的也好，你可以试试 ...
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核桃不管以什么方式之一，营养价值都是挺高的，只是看什么样的做法，宝宝会比较喜欢吃。
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你多吃点干果，碧根果核桃花生这个牛奶都是可以知道你在怀孕之后就应该多吃些健康的食物，对宝宝的发育才会比较好。
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你好，它的营养价值还是比较高的，建议你还是在此期间。控制每天三个核桃左右吧，否则也会容易出现上火。
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你好，一般来说，可以直接磨成核桃粉吃啊！然后整个怀孕期间哺乳期间都能吃的，注意控制数量不要吃太多，这个容易上火。
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小孩子吃的核桃可以给孩子磨成粉，或者也可以给孩子少量的先吃一点，确实给孩子吃核桃的话，对于脑部发育也是有好处的，不
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你好，核桃是补脑的食物，是很有营养的，小孩吃是非常好的，但是吃核桃不能过量哦，每天吃2个就行了，如果吃多了也吸收不了
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你好和他的话一般情况下可以选择，生着吃，也可以给宝宝打成葡萄来喝，这样都是可以的，都可以有着不同的作用。
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你好，在孕期的时候适当的吃一些比较好哟，如果吃太多的话会造成不好顺产的哟，因为胎儿头太硬哟。
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平时那应该是可以每天给他吃两三个，我觉得这样的话就是会比较适合一点。
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生吃核桃就可以的。吃核桃可以促进宝宝的大脑发育。而且也可以补血。如果喜欢吃的话，最好是天天吃。
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一般核桃直接生吃的话营养价值最高的因为保留了核桃里面最原始的营养值没有受到破坏
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你就直接去那些炒货店买点回来每天剥开三四个吃一下就够了，也可以买核桃仁回来放在豆浆一起榨汁吃。
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核桃也可以熬粥吃，熬粥的时候放点核桃、葡萄干、蜜枣，熬出来的粥酸酸甜甜糯糯的可好吃了，我家宝宝最爱吃这种粥，家里还有别的干果也可以放一些。
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平时可以多吃一点核桃坚果之类的食物，对大脑发育好，宝宝也会比较聪明，尤其是多吃一点鱼之类的也可以。
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就这种情况而言的话自己应该也是能够尝试关注一下吧，然后我觉得可能对他这个大脑发育来说，还可以。
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你好，核桃怎么吃有营养，最好是早上起来吃这个的话，不充比较好
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核桃生吃为好.因为生吃可避免营养素的损失,不饱和脂肪酸及磷脂类这些营养成分对脑发育,增加脑细胞的活力及益智等方面具有很重要的作用.注意不要买已破壳的桃仁买带壳的,因为核桃仁暴露在空气中容易发生氧化,使所含的脂肪酸氧化变质,这样会危害健康. ...
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其实生吃或煮熟吃都可以的，平时喜欢煲汤或煮粥的话，可以把核桃直接加进去，如果嫌麻烦的，直接生吃就可以了。
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打开直接吃就好了，如果不喜欢这个味道，也可以打成粉，冲在粥里喝，吸收都是一样的，看你喜欢哪个。
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你好，一般来说核桃吃，营养价值很高的话，直接买来生着吃，还有不要买那种带味道的，带味道的，营养也不是很高的。
