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早上空腹吃叶酸好吗?

小编导读: 早上空腹吃叶酸好吗?叶酸是通过肠道吸收的,由胆汁分泌到肠道吸收效果最好,因此建议叶酸在饭后半小时食用,饭后可促使胆汁分泌,这样的吸收效果最好。

问答精选:早上空腹吃叶酸好吗?

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