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怎样预防高血压？
怎样预防高血压？1、注意劳逸结合：要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法；2、注意合理饮食：高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；3、定期测量：1-2周应至少测量一次 。
问答精选：怎样预防高血压？
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你好，怀孕期间的话，不要吃的太过于油腻饮食的话，一定要清淡，而且不要太紧张，这样子的话也可以预防妊娠高血压
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首先平时吃饭的时候要注意不能吃的太咸，清淡一点儿，另外还要注意好休息，不能熬夜，平时可以注意吃点儿可以帮助降压的食物，芹菜 芦笋这些，都不错。
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饮食要清淡点，少吃盐。也要放松心情，定期去医院检查身体看看吧。
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产妇娘是不想防止那个高血压的话，一般情况下你可以适当相对少吃一些，就是那个那个血压特别容易增高的那种就是那个胆固醇的那个干啊，什么之类的东西
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高血压最好是随时做检查的，买个血压计，平时应该注意保暖了，适当的吃些降压药物的，饮食应该少吃油腻，刺激性，辛辣的食物比较好。
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高血压需要预防，其实就是要找出导致高血压的病因，比如你的肝功能指标是否正常，比如你的血脂数值是否符合正常范围？血液循环不良会有很多并发症，心脑血管疾病就是其中一种。所以，就像发烧是一种症状不是疾病那样，高血压也是！把高血压的病因去除了，也就 ...
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冬天是可以预防高血压的，保持好的心态，不要总是发脾气，饮食应该吃些芹菜有助于降血压，不吃油腻，辛辣刺激性的食物的，注意保暖了。
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自然是需要控制好血压的，是服用降压药物的，平时是锻炼身体，饮食等也是注意搭配好的，不可以情绪激动等，经常测量血压，观察变化。
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正常低压应该是80高压120，血压太高，生产过程中容易导致大出血，不要吃太油腻的食物。
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期间容易引起高血压症，所以平时饮食要注意，应该少盐。少油低脂。
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主要是平时要适当的运动，多吃清淡点的食物，多喝水，不要吃太多油腻上火的食物就好，比如说不要吃太多肉类食物
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你好，最好是在饮食上面多注意一些哟，最好是不要吃太多的油盐哟。也要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜哟。饮食上面不要暴饮暴食哟。
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你好，在怀孕的时候要想预防高血压，这时候你要少吃油腻的食物要多吃清淡的食物这时候要吃的不要太咸，多吃青菜水果。
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你好，孕妇怀孕的时候身体比较胖的话要少吃含糖和含盐分的食物，也要适当的运动。
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最好少吃咸的就行了
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你好怀孕后得高血压的可能性确实比较多吧！所以在此期间建议还是多吃一些蔬菜水果，不营养均衡。
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嗯，如果你平时没有高血压的话，应该不大会的吧？嗯也不要太担心哦，平时保持好的心情。
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怀孕几天的时候，如果想预防高血压的话，那你就平时一定要多注意，一定要注意荤素搭配，可以多吃点粗粮，尽量少吃点荤的
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亲爱的宝妈，怀孕期间也会出现高血压的所以怀孕期间不要吃含油量太高的食物哦
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在怀孕期间要定时的去医院产检，一旦出现头晕的情况，要确定到底是高血压还是低血压，还有就是饮食方面要搭配合理，不要吃太油腻的东西，当然也要多吃一些补血的，这样对身体各方面都挺好。 ...
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怀孕之后，如果比较胖的话是需要做妊娠高血压检查的也就是所谓的糖筛，平时注意少吃甜的东西。
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你好，如果是胖女人怀孕之后担心高血压，建议你一定要控制饮食，平时适量的运动一下
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你好，怀孕后血压偏高的话，是会影响到时候的身材，所以怀孕的，以后的话，尽量多吃一点，芹菜，这个有降血压的功效
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如果你本身就有高血压的前兆的话，那么平时的饮食一定要清淡一些，不要吃过于油腻的。
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预防高血压的话，那你不要吃一些油腻的东西多吃一些杂粮蔬菜，还是要多运动一下。
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在怀孕期间自己适当的控制饮食清淡一些，就不会有什么问题了，也不要给自己太大的压力
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少盐少糖！！！！！！！
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这个不一定说很胖的人就会得高血压的！这个情况需要上医院做一下检查吧听听看医生的意见呢！
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不要过多吃甜食，同时也要合理饮食，不要让体重增长过快，肥胖很容易引起高血压呢～控制体重
