妈妈网

返回顶部

返回到顶部

向您推荐: 问答手机版| 聪明妈妈申请|

产后吃什么补血?

小编导读: 产后吃什么补血?1、注意补铁:铁是合成血红蛋白的重要元素,而叶酸可促进骨髓中幼红细胞转化为成熟红细胞,含铁量较多的补血食物有鸭血、猪血、动物肝脏、菠菜、茄子等;2、补血最好的食物:红枣,对于“一日三枣,青春不老”的红枣,它的补血功能当之无愧地排行第一。

问答精选:产后吃什么补血?

备孕期 怀孕期 婴儿期 幼儿期 学龄前 家有学童 常见疾病 情感生活 本地问题