怀孕三个多月吃什么好？

问答精选：怀孕三个多月吃什么好？

• 昱妃麻麻

  你好，你可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝汤，多吃一些海产品，豆制品等腌制，辛辣，油腻的带凉性的食物最好不要使用，以清淡为主哦

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？现在怀孕三个月了，吃什么吐什么，好担心，要吃点什么才好呢？

• zxy20121125

  均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？怀孕到目前是三个多月了，不知道吃什么东西才好呢

• 心心DE妈咪

  孕妈妈在孕期的饮食注意营养均衡和合理搭配，不健康的食物像方便食品、腌制食品、油炸食品、烧烤等这些东西就尽量少吃为宜，多吃新鲜的蔬菜水果，主食肉类蛋类等每天都合理的搭配来吃。 ...

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好?我最近才知道自己怀孕三个多月了，我还经常乱吃东西。

• zxy20121125

  均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？有点营养不良,现在三个多月了,孩子还挺正常的,就是我自己挺瘦的。

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  你好怀孕三个月的饮食上是需要多注意点不要吃薏米桃仁螃蟹桂圆山楂就可以的，

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好吸收有营养的呢？怀孕三个多月，有哪些食物是不能吃的呢？

• 漂亮谁缺席

  在怀孕三个月的时候没有胃口，可以吃点儿清淡的食物，多吃点儿，含纤维高的食物都可以的

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？怀孕后一直没什么胃口，想吃点对胎儿好的东西，宝妈们介绍下。

• 草莓妈mi2

  孕期要加强饮食调节，防止妊娠贫血的发生。孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证胎儿的生长发育。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。 ...

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？怀孕后一直没什么胃口，想吃点对胎儿好的东西，宝妈们介绍下。

• 零伊

  你可以多摄入一些高蛋白的东西，然后多吃一点新鲜应季的水果蔬菜都是挺不错的。

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？有点营养不良,现在三个多月了,孩子还挺正常的,就是我自己挺瘦的。

• 维维87豆奶

  第一，怀孕期间出现恶心呕吐应该是体内荷尔蒙激素变化导致的，第二。这个也是属于正常的现象，每个人妊娠期反应不同，出现恶心呕吐较严重，你还是多吃一些清爽清淡的食物，可以泡一些柠檬汁。可以试试维生素b6，如果孕吐反应真的特别严重影响到营养了，可以试 ...

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？我老是恶心，不想吃东西，现在瘦了很多，大家有什么好食物推荐？

• 白緍纱_1024

  你好，可以根据自己的口味来定可以喝孕妇奶粉，平时讲究营养均衡，可以多喝一些牛奶，补充微量元素

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？听说怀孕吃食是很讲究的，你们都是吃什么的呢？

• 萱宝贝1206。

  怀孕3个多月可以多吃点水果，如果你老是恶心不想吃东西这个不是太好的，你还是吃一点吧然后这样宝宝才会健康

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？我老是恶心，不想吃东西，现在瘦了很多，大家有什么好食物推荐？

• 贺贺爱妈咪

  你好反常可以多吃点绿叶蔬菜跟水果，如果孕吐的特别严重就应该到医院去输的营养液，这样宝宝跟大人都不缺乏营养，都要发大点就好了。

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？我老是恶心，不想吃东西，现在瘦了很多，大家有什么好食物推荐？

• 雨后青青草

  可以的啊，粗粮，蔬菜，水果，肉类，蛋类，奶类都要吃点，这样营养才会均衡的，钙片可以换成骨头汤，骨头汤可以补充胶原蛋白和钙，比钙片好点，钙片吃多了容易上火的

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？怀孕后一直补着钙片，平时吃的水果，鱼之类的，请问这些对宝宝有好处吗？

• 雨子大美妞

  我那时每天两个核桃，每天喝孕妇奶粉，但我不吸收，后来改喝鲜奶，每天喝一支保灵孕宝 只要宝宝发育正常，不用可以补充，胎儿过大，顺产不容易

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？这段时间是不是什么都可以吃了，大家都是吃什么补的营养?

• |1408286979

  其实没有必要一直吃钙片的呀，怀孕期间如果一直吃钙片的话也会，加重肾脏的负担，甚至会影响到顺产的。只要饮食方面荤素结合，合理搭配就可以的啦！平时可以多花十五分钟左右的时间晒太阳。 ...

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？怀孕后一直补着钙片，平时吃的水果，鱼之类的，请问这些对宝宝有好处吗？

• Love洪多多

  怀孕三个月的时候，饮食要清淡一些。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。此时暂时口味重的食物不能吃的 ...

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？怀孕前三个月是否很重要？

• 青苔上身1228

  宝妈你好，要多吃水果蔬菜，忌生冷辛辣的食物，想吃什么就吃吧

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好的呢，各位宝妈们都说一下啊，初次怀孕不懂啊？

• 邹佳宇

  你好怀孕3个多月最好吃一些有营养的食物现在宝宝属于发育猛涨期，最好多吃一些蔬菜，鸡蛋瘦肉虾牛奶之类的对宝宝都会有好处。

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？怀孕后一直补着钙片，平时吃的水果，鱼之类的，请问这些对小孩有好处吗？

• 帅荃荃

  如果现在是怀孕期间的话，建议你这个时候一定要多注意休息，不要太累了，如果是没有什么反应的情况下，你可以加强营养，多吃一些含高蛋白质的食物，如果是有反应比较大的话，你就可以吃一些自己比较喜欢吃的食物。 ...

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？早孕反应基本上消失了，胎儿现在长得比较快。

• 回忆也是幸福

  这个时候可以慢慢的调理身体，适当的喝一些孕妇奶粉，加强营养就好。

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？早孕反应基本上消失了，胎儿现在长得比较快。

• 孙夫人第1

  怀孕期间饮食均衡营养就可以了，没必要可以补充一些东西的，三个月以后可以吃点坚果之类的，对宝宝大脑发育有好处，

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？这个时候需要补充什么营养了？

• 秋天的美好时光

  现在宝宝正是脑部身体发育的最佳时期，饮食一定要均衡，不能挑食，多吃水果蔬菜，坚果也可以适量吃

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好?在三个月开始胎儿发育快，是需要补充足够营养的了。

• 诗宇宝贝520

  你现在的话你自己要注意去买叶酸来吃吧，这个主要是为了防止宝宝出现畸形的，然后自己要注意多吃点有营养的东西。

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好对胎儿好呢？都说前三个月要好好保胎，吃什么呢？

• 罗江红

  孕妇在刚怀孕前三个月的时候。可能胃口不太好过了，这段时间应该进行补充。多吃一些高蛋白质的食物，肉类。

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好的啊？我现在不太了解的，大家告诉我下吧，拜托。

• 草莓妈mi2

  含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物。富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。水果：番茄、杏、枣、橘子。 ...

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？这段时间是不是有不能吃的食物呢，什么吃了对胎儿不利的?

• 乐乐妈咪-宝贝

  孕期是不能随便补的哦，有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。 ...

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？最近孕吐期过去了，胃口也好了，可是平常吃的都不知道吃什么有营养了?

• 懒猫88

  3个月开始可以适当的补钙，可以吃点核桃对宝宝脑部的发育很好的。平时多吃点新鲜的蔬菜水果，对宝宝的皮肤好很有帮助的哦

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好的啊？我现在不太了解的，大家告诉我下吧，谢谢。

• 兜兜爱妈咪2014

  怀孕前三个月饮食也不用太紧张,基本和平时保持一致就可以,要营养均衡,注意不要吃山楂和螃蟹这些寒性食物就可以,另外孕期生病注意不要随便吃药

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好对胎儿好呢？都说前三个月要好好保胎，吃什么呢？

• kiya宝贝

  你好，怀孕已经有接近三个月的时候，基本上的食物都是可以吃的，像这时候有必要吃叶酸的也叶酸一般来说有两种类型的，就是富含叶酸的多种维生素，这种价格贵，但是营养更全面，还有一种就是比较单纯的叶酸，这种都可以 ...

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好？早孕反应基本上消失了，胎儿现在长得比较快。

• |14393547542012

  怀孕个三个多月，平时可以多卧床休息，不要劳累，多吃鸡蛋，骨头汤，牛奶进行补钙比较好

  原问题: 怀孕三个多月吃什么好对胎儿好呢？都说前三个月要好好保胎，吃什么呢？